如何应对胃癌引起的便秘

胃癌属于消化系统中最常见的一种恶性肿瘤。

早期胃癌患者经手术或者晚期胃癌经化疗，都有可能会削弱机体的免疫功能，使胃肠蠕动功能减弱，加上胃癌之后，患者活动减少，食物过于精细而引起便秘。那怎么应对呢？

不饮茶

这是必须注意的，因为茶叶中的鞣酸与蛋白质结合之后可以减缓胃肠蠕动，这样就会延长食物在胃肠道内的滞留时间，从而加重便秘。

合理膳食

胃癌便秘患者应多选择富含纤维素食物，如红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等。每天至少要饮2000毫升白开水，另外，每天喝1杯温热的柠檬水，对便秘也颇有益。也可用新鲜豆浆500毫升加淘净的大米适量，用温火煮烂成粥，加入少量白糖，每天食用；或者饭前喝1杯土豆汁（将土豆洗净切碎，以干净纱布绞汁），对便秘均有显著疗效。

适当运动

胃癌化疗后便秘时，患者可以进行适当的体育锻炼，特别是适当的有氧锻炼，如散步、打太极拳等。卧床患者可进行腹部按摩，可以自己主动按摩，也可以由家人操作：将一手掌放在肚脐正上方，用拇指及四指指腹从右至左沿结肠走向按摩以促进肠蠕动。