有些人茶出糖尿病的时候都觉得是很突然的事情,因为自己不会每天查血糖值,血糖悄悄升高了自己也不知道,只能等着变成糖尿病了,其实这样的说法也不对,血糖升高身体是有变化的,脚部会先出现问题,通过这些问题可以判断,所以现在就教大家怎么看血糖高不高。 问题1:脚总是发痒 脚部发痒一般都是因为脚气,如果没有脚气也发痒,可能是因为血糖偏高了,因为血糖偏高的人身体的新陈代谢就会出现问题,导致汗液排不出去,就出现了脚部发痒的情况。如果你没有这种情况,说明血糖还比较稳定。 问题2:脚部莫名其妙麻木 蹲久了脚才会容易发麻,如果正常走路都会发麻,还迟钝,甚至脚痛的,可能是因为血糖过高了,这是要注意的,如果没有这种状况,说明血糖还算平稳。 问题3:脚上的伤口很难好 糖尿病患者血糖过高会导致伤口容易发炎感染,很难愈合,如果你脚上的伤口很难愈合,说明是代谢出了问题,而这个问题可能就是血糖高引起的。如果没有这个症状,说明你血糖还算稳定。 血糖过高可以控制,可以变回正常的,但是糖尿病一旦发生就很难治愈,而且控制不好后期出现并发症还会有生命威胁,所所以千万不要忽视血糖过高这一问题。 柚子中含有的铬能促进脂质和糖的代谢,所以吃柚子有降低血糖、降低血脂的作用。柚子中含有的柚皮苷,也可降低血液的黏度,能够减少血栓的形成,所以对心血管有不错的预防作用,但是柚子和有些药物同服会产生不良反应,所以正在吃药的病人,特别是老年人朋友最好要注意一下。 黄褐芝菌茶这个茶不简单,它是用桦褐孔菌这种药用真菌做成的,它降血糖的作用很好,不像胰岛素需要中间载体运输才能实现降血糖,所以常喝黄褐芝菌茶对于预防糖尿病有很好的作用,如果是换糖尿病的,常喝也是能控制血糖的,特别适合中老年人喝。 银耳的银耳多糖丰富,它具有促进胰岛素分泌的作用,能辅助降血糖,而且银耳的热量很低,膳食纤维高,不仅能降血糖还能促进肠道运动,预防便秘。 |
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