王小波：所有的痛苦本质上都是对自己无能的痛恨

席慕容在《独白》中写道：

在一回首间，才忽然发现，原来，我的一生的种种努力，不过只是为了周遭的人都对我的满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式、所有的桎梏。走到途中，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

这倒是与杨绛《一百岁感言》不谋而合：

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

可我们终究不是席慕容，也并非杨绛，生活在这复杂关系网里，我们的行为又怎会与他人毫无半点关系。

我们也会慢慢模糊了面目，但心中所坚守的东西却还一直保留着。

高竞争的工作、高不可攀的房价、拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品，在竭尽全力才能生存的日子里，哪有时间去追求什么梦想？

《你的生命有什么可能》或许能让你在工作，兴趣以及未来的规划上有新的认识。

A good life is one inspired by love and guided by knowledge.

（好的生命，由爱激发，由知识引导。）

不管你的梦想是什么，在这个世界上总会有另外一群人认为它就是一坨屎，总有人说你的梦想糟糕了，烂透了，根本不值一提。

这有什么关系呢？世界是自己的。

很多白日梦者，通常都有一个毛病，我们称之为“总有一天综合症”。他们会说：总有一天我会去环游世界，总有一天我会开创自己的公司……

然而梦想是不需要等待的。

如果你有一个梦想，你一定要为它做些什么。

如果你有一个梦想，你总能为他做些什么。

人生的金三角：热爱，努力，玩耍，好的人生就是在热爱的领域努力的玩。

比你优秀的人比你更努力，这就是个圈套。

我们需要重新审视我们的励志故事，我们以为他们艰苦奋斗，其实他们是兴趣昂然，我们以为他们毅力卓绝，其实他们乐趣无穷。

高手们为什么能扛得住长达几万小时的重复和单调，正是因为他们善于调节自己的情绪，在自己所热爱的领域努力的玩，所以并不会觉得痛苦。

研究发现，每个行业的高手都知道各种让无聊的工作变得更有趣的策略。

邮差懂得用吹口哨来应付骑车的无聊，搬运工懂得用唱出劳动号子来应付肩膀的疼痛，而IT公司都有荤段子文化，用来抵御无趣的代码。

生涯三叶草

兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验。

能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就。

价值观：固化价值挂让我们高瞻远瞩，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静和满足。

兴趣产生快乐，努力产生能力，价值观则帮你发现热爱的领域。

当失去兴趣的时候，我们表现出厌倦的情绪，甚至觉得活着没意思

当失去能力的时候，我们表现出焦虑的情绪，再恶化就顿生无力感。

当失去价值的时候，我们表现出失落的情绪，持续很久之后内化成自卑。

拥有这三种重要的管理生命的能力，你就会很容易发现自己热爱的领域，在里面努力投入地玩耍。

兴趣不是那件让你舒舒服服就能取得成功的事，而是让你白天痛苦的想，晚上又睡不好，早上五点就爬起来，一边苦笑着骂娘一边咧着嘴去干的事。

为什么活得无趣

1.你太“有用”。

找工作能挣钱啊！——旅行有什么用？能挣到钱吗？

结婚就安定下来了啊！——谈恋爱搞浪漫？还不是要结婚？有什么用？

2.深陷感官兴趣的泥沼。各类狂轰滥炸让你无法静下心来给自己充电，各种休闲娱乐占用了太多的时间。

3.掉出自己的心流通道。你是否有这样的经历，一眨眼一个小时就过去了，这就是心流状态。你能在看电视、玩游戏拥有这种状态，但在工作上却很难做到。

无用的人生卑微，无趣的人生悲哀。

饲养兴趣的3步骤：

1. 让你自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。
2. 在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。
3. 给自己找一个兑换价值的方式。把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。

比如减肥，你得先找一群没有或是曾有肥胖困扰的人，并积极的融入到一起，然后你可以查阅一些资料，找到一些减肥的好方法，最后将减肥的目的罗列出来，是为了变美追到男神，还是让自己以更健康的方式生活。

能力三核：

知识：我们知道和理解的东西，广度和深度是评价标准。

技能：我们能操作和完成的基石，熟练程度是评价标准

才干：我们所拥有的技能、品质和特质，有强烈的个人特点，无衡量标准。

任何一项工作的完成，都离不开能力三核。

提高决策力的4种技术。

1. 信息收集。当信息逐渐浮出水面，答案自然会浮现。
2. 10-10-10法则。如果你作出了决定，想想10分钟以后，会是什么感受，又有怎样的收获，那么10个月，10年后呢？
3. 好坏清单。写出每个决策的优点跟缺点，并找出优点最多缺点最少的那个。
4. 四个故事。如果选了A，最好的结果是什么，最坏的分别是什么；如果选择B，最好的结果是什么，最坏的结果又是什么？

对于大部分选择，我们最后悔的不是它不够好，而是忍受不了它坏的一面。

职业能力提升的3个策略

1.终生学习。我们已经告别了一招鲜，吃遍天的社会，如果不能活到老学到老，终究会被时代给淘汰。

2.整合。把过去的资源和能力都整合起来。

整合自身的能力，叫竞争力。

整合团队的能力，叫组织力。

整合公司的能力，叫领导力。

整合行业的能力，叫改变世界的能力。

3.翻译能力。把过去的能力和资源转移到新的领域，连点成线，使之融会贯通。

职场成功的6个总结

1. 努力必有收获。小付出小收获，大努力至少定有小成。
2. 成功=眼光 能力 坚持，巨大的成功=成功 机遇
3. 内职业生涯发展是外职业生涯发展之源。
4. 通过生涯的学习，掌握规划、技能迁移、竞争力组合等手段，可以加快成功。
5. 求快不配做高手。
6. 成功的故事可多听，但别全信。成功的建议要少听，用自己的方式做就好。
7. 
   

1. 
   

什么是最好的选择？

付出自己最能付出的，换来自己最重要的。

但我们总是挖健康的土，来填事业的坑，挖自由的土，来填安全的坑，挖自尊的土，来填成就的坑，填坑的同时却为自己挖了更大的坑。

没有人能跑得赢欲望，但放弃了痛苦的人，也就放弃了自己。