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很多女人都希望自己永远的十八岁，让自己最好的青春年华停留在这一刻，其实18岁的确是一个女人最好的年龄，无论是容颜还是身体都是最美的时刻。但是现实却很残酷，像把杀猪刀不断的在自己的脸上和身上割，曾经的容颜历经岁月的沧桑已经布满了皱纹，苗条的身段经历时间堆积了一层层赘肉。这或许就是自然规律，但是有些人却懂得打点生活，活成了逆龄的人生。
我们先来看这张图，如果单纯的只看图片，你猜猜这位美女多少岁了？甜美的笑容加上一头长发以及可爱的通勤服，一看就是二十出头的妙龄少女吧！但是事实却并非这样，其实她已经有41岁了。
她是来自一位韩国的健身教练，她名字叫杰西卡，因为年轻的时候是名健美达人，后来退役了就做了一名健身教练，因为自己也是健身教练以及健身房的环境条件，杰西卡每天都有严格的训练计划，所有，她现在的身材一直都保持的很好，并没有因为年龄的增长而走型变样。
但是其实如果说健身是冻龄的方法，如果你要达到逆龄那就不单单只是健身就可以达到，还需要有健康的心态，对待生活，对待人生有着非常良好的心态，杰西卡做到了，她就是这样一名乐观的女人。
杰西卡喜欢笑，她的学员都特别喜欢她，说她是一个开心果，遇到任何问题都积极面对，不单身体是自己学习的榜样，心态更是自己学习的榜样，对待生活更是充满好奇的心态，愿意接受新鲜的东西，不会觉得麻烦，更是为了让自己打到目标永不言败。
杰西卡就是这样一个不单感动自己，更是感动每一位学员的人，通过她帮助了很多学员都塑身成功了。
杰西卡说，每个人的生命都是有限的，但是她自己想做一名把有限的生命做无限的事的人。是啊，这样的人是我们永远学习的榜样！ 阅读?2.2万?· 文章内容不代表UC平台观点
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