肝脏是我们人体的重要器官,是抵挡病毒的挡箭牌。因此一旦被确诊乙肝,不加以注意就极易诱发肝癌,因此要学会保养肝脏,乙肝其实没有那么可怕,只要控制的好,都能摘掉乙肝“帽子”! 1.胡萝卜:吃胡萝卜能有效为身体排毒,因为里面含有大量的维生素A,可以协助肝脏把身体的毒素快速的排出体内,并且也减少了肝脏中脂肪的堆积。 2.蘑菇:蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。 3.蜂蜜:蜂蜜不但有养肝效果,同时还对高血压等疾病的治疗有很大的好处。蜂蜜还含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素。 4.洋葱:洋葱含有丰富的硫化物,这些硫化物能够促使肝脏生成谷胱甘肽,谷胱甘肽能够中和细胞中的自由基,起到解毒的作用,能够帮助肝脏快速排毒,减轻肝脏负担,甚至还有一定的抗癌功效哦。 |
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