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天气冷的时候，洗个热水澡让手脚暖和、精神放松，别提多舒服了。可就是这小小一个洗澡，却牵扯出了不少健康事！ 冬季洗澡有禁忌，记住“3后1前”！ 首先就说说，这澡什么时候洗不得： 1、剧烈运动后 人在剧烈运动时，心率加快，肌肉内血流量增加。刚一停下，身体暂时还无法恢复平静状态。 此时立马洗个热水澡，会让身体受到温度刺激，加速全身皮肤的血管扩张，引起其它重要器官供血量的减少。 当心脏、大脑的供血量减少到一定程度时，人体就会出现一过性低血压和脑缺血症状，表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等。特别对于患有高血压、冠心病等疾病者，可能会发生致命意外。 |
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