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冷风过境，雾霾紧跟，又到了咳嗽季了，咳嗽一旦开始了就很难停止，不仅难受，严重时还会影响到自己的工作和生活。我们要学会对症治疗。 点击视频查看老师解读 ▼ 一.首先分清自己属于哪一类咳嗽 1.寒咳：有稀白的鼻涕或痰、遇冷病情会加重。 2.热咳：有黏稠黄痰或鼻涕。 3.燥咳：干咳无痰。 4.湿咳：咳嗽频率高、多白痰。 二：止咳的食疗妙方 1.寒咳——三白汤 2. 热咳——拌茼蒿 3.燥咳——荸荠莲藕银耳汤 4.湿咳——紫苏萝卜汤 以上给大家讲了4种咳嗽、4种应对的食疗方法，大家就可以根据自己的症状进行选择了哦。 |
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