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厨师长教你做红烧带鱼,好吃入味,一盘家人都不够吃的!

 悟痴 2018-12-15

带鱼的做法也是多种多样,要说最好吃的方法,那就是红烧了,操作简单易上手,做出这道红烧带鱼主食材带鱼那是必不可少,去到菜市场就可以买到,可以叫老板帮忙把带鱼刮去鱼皮后切成小段的,这样就会方便很多了。喜欢吃的小伙伴快来试试吧。

厨师长教你做红烧带鱼,好吃入味,一盘家人都不够吃的!


食材

主料

带鱼500克

配料

姜15克、干辣椒5克、葱15克、香菜10克、盐5克、白糖3克、鸡精3克、生抽15毫升、料酒10毫升、花椒3克、八角2克、红油3毫升


红烧带鱼的做法

1、葱洗净后,切成长段、姜去皮切成片、干辣椒丁成段、装盘备用。

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2、带鱼洗净后,切掉鱼鳍,再切成鱼段装碗中备用。

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3、鱼碗中加入葱段10克、姜片10克、盐5克、鸡精3克、料酒10毫升、白糖3克、生抽10毫升、花椒3克、搅拌均匀,腌制10分钟。

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4、锅中加入食用油,油温6成热的时候,下入腌好的带鱼,大火炸定型后,翻动下再炸1分钟,把带鱼炸焦黄。

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5、锅中留少许底油,油温5成热的时候,下入姜片5克、葱段5克、八角2克、小火煸炒出香味。

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6、再加入蒜瓣5克、干辣椒段5克、生抽5毫升、料酒5毫升、加入1碗清水大火烧开。

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7、锅中汤汁烧开后,加入炸好的带鱼,转中小火炖30分钟。

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8、30分钟后,用大火收汁,轻轻的翻动,汤汁快收干后,浇入红油3毫升,就可以装盘了,这道既好吃又营养的红烧带鱼就做好了,小伙伴们学会了吗。

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小编贴士

1、带鱼炸的时候,要大火先定型再去翻动,这样带鱼才不会碎。

2、炖带鱼的时候,要用中小火,这样炖出来的带鱼才更进味

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