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很多人对于分心木确实不太熟悉，当然对它的功效也就不会太了解。其实它本身是一位中草药，归脾、肾经；它的药性很平和，而且有收敛的作用。有改善失眠、尿频尿急、补血补肾的作用。所谓的分心木就是核桃内分隔果仁的那层薄薄的东西，像木头片，蝴蝶形状。别看它长得其貌不扬，却是很好的养生健体之物。 图片来源于网络 一、功效及作用： 1、治疗失眠：如果出现长期失眠的情况，那么服用分心木能起到不错的治疗效果。每天泡水喝早、晚各服用一次，特别是晚上睡觉之前的一个小时喝上一小杯，能够很好的提升睡眠质量。 2、老人腰腿疼痛：很多老年人都会存在腰腿疼痛的问题，可以坚持服用一段时间分心木水，会对于这些状况具有缓解及治疗的作用。 3、补充肾气：分心木可以说一位非常好的补充肾气的好东西，经常泡水喝，很快就能出现效果。能补肾、固肾；对于男性的一系列生殖系统疾病有很好的疗效。 4、活血补血：很多女性到了冬天之后都会出现怕冷以及四肢冰凉的情况，通过服用分心木，可以起到活血通络的作用，长期坚持就能取得意想不到的效果。 5、女性月经不调：很多女性都存在月经不调的问题，平时还会出现带下以及尿血等病症，可以将分心木泡水喝，有效的调理身体机能达到调理月经的效果。 6、治疗尿频尿急： 如果平时生活中身体出现了尿频尿急这种情况，不仅影响了正常生活，也预示身体的器官出现了异常的情况。分心木泡水喝就可以治疗尿频尿急的症状。 7、固本益气：通过研究发现，坚持长期饮用分心木水喝，可以改善身体的内循环功能，起到固本补气，提高体质，促进健康。 |
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