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嗨，几天没和大家见面了，小编又来干货喽！！！ 说起怎么给宝宝冲奶粉，不少家长笑了… “哼~不是我吹！冲奶粉这等小事儿，我闭着眼都能做！” 那么问题来了： 先放奶还是先放水？ 冲稀点好还是浓点好？ 正确溶解奶粉该怎么做？ 用什么水和用多少度的水冲？ 家长：呃…… 蒙圈了吧？ 那么今天小康君就说一说，家长冲奶粉时最容易犯的几个错误，教一教大家怎么冲奶粉才不会害了宝宝，不让辛苦赚的奶粉钱白瞎了！ 10妈9错冲奶法害苦了娃 （图片来源：sohu.com） 错误一 冲奶粉过浓或过稀 有些家长认为，奶的浓度与营养有密不可分的关系，以为多放一勺奶粉，宝宝就能摄取更多的营养。实际上，过浓的奶粉非但对宝宝身体没好处，反而会适得其反。因为宝宝小小的身体，根本吸收不了那么多的蛋白质、矿物质和脂肪！ （图片来源：湖南都市） 长期以往，会使宝宝消化系统渗透压失衡，造成呕吐、腹胀、便秘，甚至肠坏死等后果。而且会增加血钠浓度，影响钙吸收，出现发育迟缓，个子矮小等问题。随着宝宝体内钠含量的长期累积，还会对肾脏造成负担。 既然浓一点不好，那可以冲稀一点吗？ 不可以！ 因为太稀的奶粉会导致宝宝摄入蛋白质不足，容易引起营养不良，影响宝宝正常的生长发育。 正确做法： 家长一定要按照配方奶上的说明给宝宝冲奶粉，多一勺少一勺都不行。记住，用奶粉附带的量匙，盛满后刮平倒入奶瓶中，平勺才是真正意义的一勺！奶粉内壁和罐口就是方便家长刮平用的，如果没有就用小刀背刮平。 错误二 先放奶粉后放水 大多数家长都习惯先将奶粉倒入容器中，然后再加水。这样冲泡奶粉不仅不好把握水量、浓度和温度，而且容易产生结块，影响宝宝吸收，造成宝宝消化不良。 正确做法： 要看奶粉罐上的说明，比如多少毫升的水配几勺奶粉。看清楚后，先倒温开水再把奶粉加进去晃匀即可。 错误三 用100℃的水冲奶粉 有的家长为了让奶粉充分溶化，就用滚烫的开水给宝宝冲奶粉。其实，水温过高容易破坏奶粉中不耐热的维生素和益生菌，而且会使奶粉中的乳清蛋白凝块，影响宝宝消化与吸收。 正确做法： WHO出于安全考虑提出：建议用70度的水冲调奶粉（特别是早产儿和小婴儿），这样做是为了杀死奶粉在生产和储存过程中的阪崎肠杆菌，不过会有少量营养素流失。所以对于早产儿、新生儿以及不着急喝奶的宝宝来说，可以用70度的水冲泡奶粉，然后晾至合适的温度给宝宝喝。 不过，对于大部分宝宝来说，只要家长做好双手和奶具的卫生，夏季用40度左右的水冲奶粉，冬季用45~50度的水冲调奶粉最为适宜。这个温度能促使奶粉充分溶解，调出比较均匀的液体奶，还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。 Tip： 不同牌子的奶粉，冲泡的水温要求也不同，所以家长最好根据奶粉厂家推荐的温度给宝宝冲调奶粉。 错误四 使劲摇晃奶粉 很多家长为了使奶粉快速溶解，就会上下左右地使劲摇晃奶瓶。殊不知，这么做会使奶瓶中产生很多奶泡，宝宝喝了这种“气泡奶”后特别容易出现胀气、打嗝、放屁、肠胃不适的现象。 正确做法： |
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