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大晋医匠:中医五行体质,养生方法

 养身唐 2018-12-17

阴阳五行是中医乃至中国优秀传统文化的核心,自然界中的万事万物都归属于木、火、土、金、水五行,《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五人》中将适应自然演化而形成的人类按五行进行了分类,从而形成了中医的五行体质理论。下面就和大家来谈谈这五种体质的区别。

木形体质

大晋医匠:中医五行体质,养生方法

肤色:偏青色

体形:小头、面长瘦、肩背宽、小手足、身体高直瘦

禀性:主仁、多才多艺、劳心、体力偏弱、多忧劳于事、有较强吸引力

发病时节:春夏多康,秋冬易病

易患疾病:肝胆类疾病

养生保健重点:肝胆方面

艾灸养生基础选穴:肝经原穴太冲穴和胆经原穴丘墟穴(注:原穴的作用是激发、振奋本经的经气,四季皆可与其他穴位配合使用)

火形体质

大晋医匠:中医五行体质,养生方法

肤色:偏红色

体形:尖面、小头、小手足、面下大上尖、步急摇肩、肩背多肉、身体上瘦下肥、步履稳健

禀性:主礼、性急、热情、轻财、分析问题透彻、聪明、有较强感染力、少信用、多虑、心机重

发病时节:春夏多康,秋冬易病

易患疾病:心脏、小肠类疾患

养生保健重点:心、小肠方面

艾灸养生基础选穴:心经原穴神门穴和小肠经原穴腕骨穴

土形体质

大晋医匠:中医五行体质,养生方法

肤色:偏黄色

体形:圆面、大头、大肩背、大腹丰满、小手足、大骨架、身上肉多、身体匀称丰满、步履稳健落地轻

禀性:主信、忠厚、忍耐、包容、不喜权势、做事谨慎、乐于助人、有较强担当力、固执

发病时节:秋冬多康,春夏易病

易患疾病:脾胃类疾病

养生保健重点:脾胃方面

艾灸养生基础选穴:脾经原穴太白穴和胃经原穴冲阳穴

金形体质

大晋医匠:中医五行体质,养生方法

肤色:偏白色

体形:方面、小头、小肩背、小腹、小手足、小骨架、身体坚硬沉稳、行动轻快

禀性:主义、为人清廉、严肃严谨、有较强的影响力、残暴

发病时节:秋冬多康,春夏易病

易患疾病:肺、大肠类疾病

养生保健重点:肺、大肠方面

艾灸养生基础选穴:肺经原穴太渊穴和大肠经原穴合谷穴

水形体质

大晋医匠:中医五行体质,养生方法

肤色:偏黑色

体形:大头、颊部较宽广、肩小、腹大、背长、手足好动、行走时身体摇晃

禀性:主智、有智慧、做人圆滑、有较强的包容力、对人不敬重也不害怕

发病时节:秋冬多康,春夏易病

易患疾病:肾、膀胱类疾病

养生保健重点:肾、膀胱方面

艾灸养生基础选穴:肾经原穴太溪穴和膀胱经原穴京骨穴。

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