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健康,养生,长寿,中医,饮食,西医,运动,晒太阳,喝茶,癌症,慢性疾病
来自: 赵刚3331 > 《体质》
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世界卫生组织:最健康长寿的5种生活方式,即使能做到2条也好!
健康从何而来
据说在人类第三对染色体上可能存在着某种与健康长寿有关的基因。若是真的存在这种基因,那么只要祖辈是健康长寿的,他的后代便也可能健康长寿。所以世界卫生组织对人的健康长寿,有个基本的估算称:即...
你想健康长寿吗?请管好自己的身体
你想健康长寿吗?世界卫生组织(WHO)1990年提出健康应包括躯体健康、心理健康、道德健康和适应社会四个方面。除个别悲观厌世轻生者外,...
世界卫生组织提出18种不健康的生活方式,看看你占了几条?
世界卫生组织提出18种不健康的生活方式,看看你占了几条?世界卫生组织精神卫生高级顾问提出18种不健康的生活方式,我们可以看看自己究...
这些健康生活方式,你做到了几个?
这些健康生活方式,你做到了几个?健康的生活方式包括:“少出去应酬,多回家吃饭”、“年轻人别老熬夜”、“让学习成为一种生活方式”……世界卫生组织指出,100%健康就是60%生活方式+17%环境+15%遗传...
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健康长寿的四大秘诀健康长寿的四大秘诀。2、科学的运动:劳动一生,运动一生 对世界五大长寿村的跟踪研究表明:每天坚持做科学的有氧...
多大年纪以后就算老年人?世界卫生组织给出答案,还请你坦然接受!
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注意生活中这些小细节,起码多活30岁
吃得多积攒的东西不知道该往哪里放,自然就在自身积累,所谓物极必反好好的身体,吃多了对身体各方面都有压力,身体的各个部位都会受到...
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