分享

常见药浴方 自己来选择

 Zhengdebing 2018-12-19

中药汤浴是将药物的煎剂、浸剂加入浴盆中进行全身浸浴或直接用中药煎剂及其他制剂进行局部浸浴或熏洗的一种防病健身方法。在我国,药浴源远流长,《五十二病方》中就有汽浴法、熏浴法的记载。中医经典著作《黄帝内经》中指出“其有邪者,渍形以为汗”,这是利用热汤沐浴发汗的先例。历代的中医药著作中几乎都有用中药洗浴、熏洗、浸泡等方法来防病治病的记载。

中药汤浴形式多种多样,常用的有全身浸浴、局部浸浴和熏浴、烫敷4种。

下面向大家介绍一些常用的药浴处方,可以根据自己身体不适情况进行选择。

小儿感冒发热

具体方法:葱白60克,生姜9克,共捣碎,用沸水冲泡,浸润毛巾置于额头,以微微汗出为度。也可将清水加热至沸,然后置入上述3倍量的药物,再用武火煎沸,趁热用于全身蒸汽浴,每日1~2次。适用于小儿感冒发热。

防治高血压

具体方法:夏枯草、桑叶、菊花各30克,钩藤20克,水煎沐浴20分钟。或每日晨起和晚睡前将药液加热倒入木桶内泡脚,水温以不烫脚为度,每次30分钟,每剂药液可以使用3~5次。此法对高血压有预防和辅助治疗的作用。

缓解失眠

具体方法:肉桂、细辛、远志各9克,吴茱萸12克,每日睡前煎水泡脚,每次30分钟,以脚心感到发热为佳,浸洗后入睡,还可以配合足底按摩助眠。

预防足部冻伤

具体方法:取桂枝、干姜各15克,附子10克,水煎趁热泡脚(注意避免烫伤),每次15分钟,每日2次。

防治慢性鼻炎

具体方法:黄芪20克,防风、苍耳子、川芎各15克,白芷、辛夷各10克,水煎,一边煎一边做蒸气浴。此法以局部熏蒸为主,每次30分钟,每日2次。

值得一提的是,药浴还可以起到美容护肤的作用。爱美的女士们不妨从下面介绍的几种常用的美容护肤药浴中选择。

美肤浴

具体方法:绿豆、百合、冰片各10克,滑石、白附子、白檀香、白松香各30克,煎成药液,全身浸浴,有健美皮肤、滋养容颜的功效。

花瓣浴

具体方法:取玫瑰花、荷花、菊花的干花或者新鲜花瓣,洗干净后,在入浴前将花瓣撒于水面,洗浴时用花瓣揉搓面部和身体,能够洁身除垢,还能够芬芳滋润肌肤。

盐醋浴

具体方法:在浴水里加入少量的盐或几滴醋,能促进皮肤新陈代谢,使其更富有弹性。用来洗发还可以减少头屑,能使头发保持柔软又光泽。

此外,还有橘皮浴、柠檬浴、牛奶浴、茶浴以及在日本流行的酒浴等,都能够起到美容护肤的作用。

值得注意的是,对中药浴有皮肤过敏者不宜使用;如果治疗皮肤病,应有医生的指导;刺激性较强或者有毒性的药物不可随意乱用。

陈永灿

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多