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说起排毒，每个人都想要自己身体的毒素排得一干二净。干净的体内环境是身体健康和容貌美丽的重要因素。 但是如何排毒呢？下面给大家分享如何通过人体最大的排通道---膀胱经进行排毒。按摩法、拍打法，是疏通膀胱经的首选，膀胱经通了，人体阳气充足、神清气爽、抵抗力都增强不少，重要的是排出毒素，全身轻松。 膀胱经主要位于人体背部，起于睛明穴，始于至阴穴。它就像一条长长的地铁线路，路长而而且站点多。我们疏通膀胱经，抓住其路线上的9个关键点，就能起到事半功倍的作用。 1，按揉攒竹穴 2、按揉晴明穴 3、十指梳头部 4、按揉玉枕穴 5、撞后背 6、擦腰部 7、敲委中 8、拍打承山 9、揉昆仑 抓住以上9个关键点，经常按摩或者拍打，就能轻松排毒！ |
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