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我是吃货小筑Vivi，一枚专注于烘焙的美食博主，这是我在悟空问答的第442个原创回答。 “豆浆怎么做才好喝？”很高兴与友一起探讨这个问题！ 我和家人都很喜欢豆浆，因为小家电豆浆机的普及，其实在家做豆浆非常容易，稍稍花点心思搭配，还能把营养和健康轻松喝出来！ 分享几款我喜欢的豆浆搭配给大家，喜欢你们喜欢！ 1、黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆配料：黑豆、黑芝麻各一小把；核桃：两颗；红枣干：若干；中医讲究“以黑养黑”“以形补形”，这款豆浆有润肠乌发、益智补脑、美容养颜补肝肾的作用，而且自带红枣的甜味，基本不用加糖。 2、红枣枸杞豆浆配料：红枣干：一把；枸杞：一小把；黄豆：一小把，这款豆浆特别适合女性，有美容养颜，补血养气的作用。喝的时候加一点红糖，更美味哟。 3、黑芝麻花生红枣豆浆配料：黑芝麻、黄豆 一小把；花生：十几颗；红枣干：一小把。这个也是我非常喜欢的搭配，食材都是婆婆种的，美味又健康！花生含有优质的不饱和脂肪酸，对心脑血管都有保护作用。 4、莲子百合豆浆配料：莲子、百合 各一小把；黄豆：一小把。莲子清心补肺、百合安神助眠，这个组合特别适合压力大的上班族哈。 5、红豆薏米小米豆浆薏米、红豆、小米适量，用豆浆机米糊功能做出米糊，或者加入黄豆，用豆浆功能打，湿气重的南方就特别适合，小米还有健胃养脾的作用，在早餐喝非常合适。 6、杂粮豆浆其实各种杂粮米都可以与黄豆/黑豆一起达成豆浆，比如说红米、黑米、燕麦片等，大家不妨发挥自己的创意，搭配出自己独一无二的豆浆食材组合吧！ PS.食材可以提前浸泡几小时，以获得更佳的口感。如果大家的豆浆机有预约功能，那睡前把各种食材准备好，加入适量水放入豆浆机，预约好时间和豆浆功能，早晨起床就可以喝到暖暖的豆浆咯。 以上就是Vivi对“豆浆怎么做才好喝？”这个问题的一点心得体会，希望对大家有帮助！ 欢迎伙伴们在评论区分享自己喜欢的豆浆食谱，期待你们的独特创意哟！ 纯手工作答，如果Vivi的回答对大家有帮助， 欢迎大家点赞、转发分享和关注Vivi来支持我吧!友的一评一转都是对Vivi最大的肯定和支持，感谢伙伴们的支持！ |
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