葛根粉，是一种由野葛和甘葛藤磨成的粉末，是纯天然绿色食物，它的功效是清热解毒、促进胃功能消化吸收等功效，在夏天我们人体会经常因为天气热或外界因素很容易出汗，其实我们体内也像个“火炉”，吃葛根粉可以清热，让炎热夏天带来一丝凉意；至于冬天，我们都知道过年都是个喜庆的日子，一家人会大鱼大肉的招待客人，胃也是抗着巨大压力，去处理油腻、辛辣的食物，体内的毒素也非常难以排出，我们可以吃葛根粉排毒，健胃养脾，喝酒的朋友也能有可以喝，有非常好的解酒功效。
葛根粉副作用
1.
很多女性喝葛根粉是看中她的美容养颜功效，因此喜欢拿它当“美容药”去食用，那么提醒您下，葛根粉长期食用的话，容易导致女性月经不适，严重的话容易导致妇科疾病等，别到时候为了追求美容，反而得了妇科疾病，那不是因小失大了？所有主要不要过量食用，要控制去吃葛根粉。
2.
有的情况是天气很舒服，温度适合却总是容易流汗，这种表现就反常了，那么这类人要注意了，这就是葛根粉副作用了，所有一定要控制用量，不要多吃，不是多吃就效果更好的！
3.
我们吃的食物成分都是不一样的，有的可以中和，而有的就容易成分与成分之间产生反应，葛根粉不能喝凉性食物一起吃，比如冷饮、冰淇淋等，容易让胃不适，出现腹泻、腹痛等状况。
葛根粉纯天然绿色食品，具有清热解毒，促进胃消化吸收的养生健康食品!
上面说的情况尽量就不要喝葛根粉，身体是开不得玩笑的，要注重身体的保养，我们喝养生食物的时候目的就是，要把握好葛根粉食用的量，更何况营养品也不是食用越多就越有效，吃多了反而对胃形成了负担，产生胃部疾病问题，希望自己健康的生活，就掌握正确的方法，多做运动锻炼、多吃天然绿色食品，对身体更好哦！
