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手脚冰冷?根治仅需一味中药,中医秘方免费公开

原创 有奖征文
2018-12-20  惠起飞飞飞

本文参加了【健康生活百科】有奖征文活动

最近天气寒冷,一些朋友,尤其是女性(纯洁滴友情)即使穿着厚厚的衣服,依然小手冰冷,脚丫子也冷冷滴,好像误中千年寒冰之毒,甚至有些读者朋友反应即使下班后回家躲在暖暖滴被窝里面,一夜下来依旧手脚冰冷,简直是透心凉,导致她们非常害怕引发冻疮。




因为民间说,冻疮不好惹,一长就是三年。小心引疮上身。


虽然老白也不想,但得过冻疮的人确实是很容易复发,而且往往是长在原先长过的位置,好像对某处肌肤情有独钟,所以更要注意提早预防。


一旦得了冻疮的那滋味,有多酸爽呢?我相信很多人都有过体验,尤其在患处遇到热水或者热一点的环境时,简直是又痒又疼,百爪挠心的感觉。


很多朋友都知道冻疮多是由于皮肤在遭遇寒冷的天气时,局部的血液循环不良,引起表面出现红斑及红肿,严重的甚至会出现水疱及溃疡。而在中医看来,易患冻疮的人群多是体内阳气不足,在遭遇外寒侵袭时气血运行不顺畅,产生阴寒并伏于脉络之中,导致冻疮发生。


可能说到这很多人暗自撇嘴,是不是要吃汤药啊?放心,白丁老师一直宣扬的是快乐中医,用最简单的办法来解决问题,吃药是件多嘛痛苦的事情呀,汤药毕竟不是美酒,没有二锅头滴醇香浓郁。





我现在分享大家一个对付手冷脚冷的秘籍!这个功法其实以前在我们周一的公益课程也讲过,用桂枝15克,大火熬开小火5分钟,用它来泡手泡脚就可以了。


桂枝是我们日常生活中经常用到的中药,而且价格极其便宜,煮起来味道也是香香的,说到这很多吃货朋友就想到了,是不是炖肉时候放的肉桂和老师说的桂枝差不多呀?


其实它俩真的有一定关系,血液关系上属于近亲,而且按照法律是不能结婚那种,桂枝是桂树的嫩枝为主要原材料,肉桂是以桂树的主干,去掉外面的老皮,取枝干部位的嫩皮做成的中药。桂枝一般都是以中药为主,经常用来治疗风寒感冒等疾病,不会作为食材使用。


肉桂既是中药,大多数也是用它当调味品,比如前面我们说的炖肉的时候几乎是必用的,另外很多咖啡里面也有肉桂,比如很多人喜欢的卡布奇诺。有人约吗?有还是没有?呃,有点跑题了,好吧,说回桂枝。




桂枝的功效是散寒解表、温通经脉、促阳化气,所以常用于治疗风寒表证、寒湿痹痛、四肢厥冷、经闭痛经、癥瘕结块、胸痹等。


用桂枝泡手泡脚,是利用桂枝内的挥发作用,能促使血液流动,并且还具有扩张血管的作用,来解决局部的血液循环不良。


去年很多人反馈,本来冬季手脚冰冷的,用桂枝煮水泡过后,手脚温暖舒适,多年的老毛病说再见了都很开心,所以今年我们再次在公众号来提醒大家这个简单易行的好办法。只是我们还要强调一下,泡脚的注意事项。


泡脚时间不宜过长,建议十五分钟即可。因为在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。


另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。


最后就是提醒大家糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果,所以要留意泡脚的水温。



案例


李珍梅,41岁,济南历下区人,2016年12月初诊,患者自述最近几年每到冬天手脚冰冷,吃滋补品无数见效甚微。四诊后让她每日用桂枝15克煮水泡手泡脚,配合汤药五剂,二诊时心情大好,说服药后手脚冰冷现象大大好转,原方继续服用10日,告愈。上周坐诊来调理妇科,自己反馈手脚冰冷两年未复发!

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