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来源：法蘭之吻外链 ID：falanzhiwen 01 电影《邪不压正》上映时， 彭于晏的身材再次引爆屏幕：
先不谈电影如何， 光是彭于晏的完美身材， 就引得电影院的妹子舔屏、尖叫， 大喊着想躺倒在他怀里。
问为什么要拍他的裸体， 姜文导演称赞说： 因为美啊！ 他用他的灵魂指挥着肉体， 这样的身体， 比古希腊的雕塑还漂亮！
今年彭于晏36岁，已是中年。 看看我们身边， 大多数36岁的中年男人都是什么样子？ 肥胖、油腻、多数的他们已经放弃了自己的身材外貌。 而如彭于晏这样自律到顶峰的人， 走到哪都像开挂一样。
02 别以为他是天生健美身材， 下面这个图片才是真相：
这个小胖墩， 小学毕业的时候只有1.5米， 而体重却多达140多斤， 简直就是行走的肉球。
他一直保持横向增长的态势， 直到高三，他觉得自己不能再胖了， 于是他开始每天刻苦锻炼， 并且疯狂的喜欢上了篮球运动， 后来他停止了横向增长， 开始竖向增长， 一直长到了1.82米的大高个， 瘦下来的他， 整个人的精神面貌焕然一新， 比之前俊朗多了！
彭于晏出生于单亲家庭， 自小父母离异， 彭于晏13岁随家人移民加拿大。 2002年暑假，彭于晏的外婆过世， 他为奔丧回到台湾， 遇到小时候拍广告认识的导演， 找他演出偶像剧《爱情白皮书》。
之后，同戏合作的余文乐、杨丞琳和范玮琪，一个个迅速蹿红， 只有彭于晏始终不温不火。
很多人真正开始认识彭于晏， 却是因为他在05年红极一时的电视剧《仙剑奇侠传》中 饰演了唐钰小宝的角色。
记忆中的“唐钰小宝”， 模样还是相当青涩稚嫩， 五官不是很立体的类型， 脸颊饱满，笑起来再配上一对虎牙， 憨厚可爱。
这一暖男角色的精彩演绎， 确实有让彭于晏走进了不少女观众的心里， 但娱乐圈向来不缺类似气质的鲜肉帅哥， 所以并不足以让他变得大红大紫。 随后几年，断断续续也接了两三部片子， 但是并没有给大众留下太深的记忆性和影响力。
到2009年，甚至与前经纪公司闹起合约纠纷， 事业一度陷入低谷，整整一年没有戏拍， 没有任何收入，欠下别人五千万台币， 人一度神经衰弱，精神极度焦虑。 为此，他迅速反省， 是不是自己做的不够好？
03 或许总是要在最深的谷底， 才能看到最美的风景！ 一个偶然机会， 彭于晏接到了电影《翻滚吧！阿信》的戏。
拿到剧本后，彭于晏看哭了两遍， 其中一次他哭的最惨， 那是阿信正在单杠做双臂大回环的时候， 突然脱手，头砸在铁杠上栽了下来， 被送去紧急抢救， 他仿佛在阿信的身上看到了自己的人生， 他说， “从阿信在年少轻狂的时候， 到去追求自己的梦想过程中， 我看到了很多东西。”
《翻滚吧！阿信》这个剧本一开始没有人敢接， 因为剧中需要完成大量的体操动作， 难度系数极其高， 一般人绝对无法完成， 导演甚至一度觉得 非要请专业的体操运动员才能饰演阿信。
《翻滚吧！阿信》中油一句台词是这样说的： “如果你一生只有一次翻身的机会， 就要用尽全力！” 彭于晏管不了那么多， 这是他唯一的一次翻身机会， 一定要拼下来！
为了拍好电影， 彭于晏苦练8个月， 几乎每天都要进行10多个小时的体操练习。 此外，为了保持八块腹肌的身材， 他只吃不加任何调料的水煮餐。 电影拍完后，彭于晏可以熟练操作体操的全部6个项目。
皇天不负有心人！ 他凭借着自身努力和精湛的演技， 成功做到了触底反弹， 入围了第48界台湾电影金马奖最佳男主角。
04 此后，自律和玩命就成了彭于晏的代名词。 为了拍《激战》， 他花了3个月时间密集训练， 每天8-9个小时，
他每拍一部电影， 都用尽全身的力气， get到一个新技能。 才华这个东西很缥缈， 只有努力才是真实的。
拍《海豚爱上猫》时， 他戏演完就立马拿到了海豚训练师的资格证。
拍《听说》的时候， 他练手语练了三个月， 每天都要练到手抽筋， 终于学会了手语。
拍《我在垦丁天气晴》的时候， 他学会了冲浪。
拍《黄飞鸿之英雄有梦》时， 他继续玩命，不用替身， 跟着师傅学会了工字伏虎拳
拍电影《破风》时， 他每天骑行6、7个小时， 超过导演要求的任务量去训练， 几乎把全香港的山都骑了个遍， 考下了场地专业赛车手证。
拍《湄公河行动》的时候， 他学会了泰语、缅甸语和射击， 还参加了泰国皇家御用保安的特训。
彭于晏曾经说， “我就是没有才华， 所以才用命拼， 我不怕苦， 就怕学不到东西。” 彭于晏为什么能从人生的低谷中走出来， 为什么能让灰暗的天空变得灿烂起来？
是因为自律， 因为自律而带来强大的行动力， 一次次地玩命努力， 让自己变得更好。
一个人的自律中， 藏着无限的可能性， 你自律的程度， 决定着你人生的高度。 人生没有近路可走， 但我们走的每一步， 都算数。 你有多自律， 人生就有多美好！
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