我理解的是你想知道人在面临挫折的时候或者去打的痛苦时,能够保持内心的稳定的方法是什么?我想如果一个人,他经历过很多的困难和挫折,并且在艰难困苦的时候,尽管跌到谷底,他没有被打倒,并且从艰难困苦的情境中走了出来。当他经历了这些困难和挫折的时候,再遇到更大更多的困难和挫折时,他就可以很稳定,因为他有过这样的经历和体验。他知道他能这次还是能走出来。 有了这样的确定感,这个人就会很稳定。或者说当他经历过很多困难和挫折后,他已经准备好了迎接和面对所有的困难和挫折,这个也会使他很稳定。 人在遇到困难和挫折时,之所以不能淡定,是因为人们没有准备好去迎接困难的挑战。或者说他以前从来没有经历过这样的困难和挑战,或者说这个人被保护得太好了,从没有机会去经验挫折和挑战。所以当困难和挑战来临时,这个人是抗拒困难和挑战的,或者是逃避。 |
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