胃壁慢慢变薄了，是因为幽门螺杆菌？晨起谨记喝4水，养胃还杀菌

胃壁是胃的保护层，能够防御胃部不受伤害，同时能够分泌胃液，帮助人体消化食物，促进肠胃的蠕动。在不同的部位，胃壁的薄厚程度也是不同的，胃壁在幽门部是最后的，也是幽门螺旋杆菌的病发地。

胃在被幽门螺旋杆菌感染后，会引起胃部系统紊乱，分泌出过多的胃酸，对胃壁造成腐蚀，导致胃壁慢慢变薄，引发消化不良、胃炎、胃溃疡等等症状。减少幽门螺旋杆菌的滋生，不仅有利于胃壁的健康，也有利于日常养生，当出现胃壁慢慢变薄的情况时，晨起谨记喝这4水，养胃还能杀菌。

1、陈皮生姜茶

陈皮是我们日常生活中常见的橘子皮，在经过干燥处理后制成的，具有较好的营养价值。陈皮味苦，性温，具有健脾开胃的作用，能够很好的促进肠胃蠕动。而生姜也是温热的食物，对脾胃都有很好的作用，能够刺激胃液的分泌，驱寒暖胃，早起用用陈皮生姜来泡水喝，能够温暖胃部，促进消化，并且还能祛痰平咳，适合日常养生。

2、大麦茶

大麦茶是传统的一种茶饮，能够帮助人体开胃，缓解消化不良的症状，对于饮食过度、积食以及消化道溃烂都有较好的抑制作用。早上起来经常喝一杯大麦茶，能够较好地去除胃部的油腻，净化肠胃中的垃圾和毒素，加快新陈代谢速度，保持体内电解质的平衡。大麦茶中还含有蛋白质以及膳食纤维，有助于减肥，适合女性朋友。

3、蜂蜜桂花茶

蜂蜜是天然的滋养品，对胃部有很好的保护作用，能够促进肠胃的蠕动，改善便秘，还有效消灭肠胃中的细菌，保护胃黏膜。而桂花味甘，性温，对于缓解胃疼有很好的帮助，能够驱散胃部中的寒气，做到养胃护胃的作用。每天早起喝一杯桂花蜂蜜水，能够达到日常养胃的目的，并且能够较好改善因胃酸引起的口臭问题，但是桂花和蜂蜜的营养易被破坏，因此要注意水温，不可太热。

4、牛奶红茶

牛奶红茶中富含较高的营养价值，这是因为红茶中含有较多的维生素、氨基酸以及微量元素，能够帮助肠胃进行消化，促进食欲，改善积食等肠胃问题。红茶与其他茶不同，早上起来喝一杯红茶不仅不会伤胃，还能够做到养胃。在红茶红加入牛奶，能够起到消炎杀菌、保护胃黏膜的作用，还有助于抗衰老。

吃进去的食物需要肠胃帮我们来进行消化，而胃壁是产生胃酸的主力军，因此在养胃护胃的同时，也要关注胃壁的健康情况。胃壁慢慢变薄了，不要担心，可能是因为幽门螺杆菌引发的胃酸过多，腐蚀了胃壁厚度，可以在晨起时多喝这4水，能够达到养胃的作用，耗能帮助消灭体内的细菌，达到健康养生的目的。