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小张最近重感冒，去医院输液，她这个人胆小又晕针，最关键的是她长了一双胖胖的肉手，每次护士都因为找不到血管要多扎几次，为此她真是太苦恼了，看到手背上青筋很明显的人她就很羡慕，但其实你知道吗？青筋暴起，其实预示某种疾病。 我们会看到一些人身上出现青筋暴起的现象，对于一些经常运动的人或者年老的人来说比较正常，但是对于不经常运动的人来说，就需要警惕了，说明你的血管出问题了，要及时治疗调养。  青筋暴起是什么原因导致的呢？ 我们常说的青筋就是静脉小血管。青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。  我们认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。 青筋突显在不同部位预示不同的疾病风险 舌下青筋——心脏有危险
正常人的舌底色淡红，舌脉呈淡紫色或淡红色。  当身体有瘀滞，气血循环不畅时，舌下就会青筋怒张，若伴有舌头偏暗紫，舌尖、舌边有黑色瘀斑等，说明有心脑血管疾病风险，务必提早预防，定期体检。 拇指根青筋——患心脏病几率高
拇指根部——手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，它和冠心病的关联性非常强，甚至可以说是一个心血管的标志。很多先天性遗传性的心脏病都在这里有表现。 如果你的拇指根部出现青筋，说明你患心脏病的几率相对高很多。 手背青筋——血脂高  手背上青筋隆起的位置与血脂也有一定联系，临床中，有一部分血脂高的人手背会有一个三角区会出现隆起的情况。可以自己注意一下，是不是需要查查血脂。 头部青筋——血压不稳多中风 专家提示，当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。 手掌青筋——积滞脾虚多便秘
如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。 下肢青筋——静脉曲张  小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，需要长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。
常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。 颈部青筋——肺心病
脖子上持续有青筋凸起，只能说明两种情况：一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。
腹部青筋——肝病信号
 俗话说；“青筋过肚”，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。 胸部青筋——乳腺增生信号 乳房青筋：假如人体的胸部发明显著的“青筋”，应留意消除胸部肿瘤压迫而至静脉回流碰壁。平时也要多留意乳房胀痛、情志抑郁、乳腺增生等。  阴囊有青筋——精索静脉曲张
一些人仔细观察就会发现，在阴囊皮肤里有许多弯弯曲曲像蚯蚓一样的“青筋”显露出来，这在医学上称为精索静脉曲张。
这是因为血液淤积于阴囊的精索静脉里，使血管扩张、会导致精子质量低下，精子畸形，严重时会导致不孕不育。
轻者会出现会阴部下坠感、轻微的胀疼、腰酸等，严重者会影响精子的生长发育，导致精子畸形或不育。
青筋——重在预防 青筋（即积滞）的清除关键是平时要学会清肠排毒。对于正常群体来说，人体自身可以完成新陈代谢，但是随着身体衰老，难免产生积滞，那么怎么清除这些代谢废物呢？ 常按涌泉穴  “肾出于涌泉，涌泉者足心也”，也就是说肾经来源于足下，常按摩涌泉穴可达到通经活络、调节机能、祛邪扶正的功效。泡脚时，双手搓热，搬起脚，用手掌心对住涌泉穴，顺时针、逆时针各按摩100下。
喝点金银花 金银花，被称为“血管硬化新克星”，其含有的绿原酸有抗氧化防衰老，减少动脉硬化，预防及辅助治疗心脑血管疾病的功效。  糙米：净化血管、排毒素 糙米含丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、铁质及维生素，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃。  研究显示，长期进食糙米有助将毒素排出体外，此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘和肠癌。 菠菜：清热毒、防治便秘 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发；菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。 菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。 海带：清除毒素、防肠癌 中医专家指出，海带富含碘，可促进血液中三酸甘油酯的代谢。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。
当然，除了自我保健外，发现自己身上青筋暴起，无论在身体的任何部位，都应该给予重视和关注，并及时排出体内积滞的废物和毒素，必要时应寻求专业的医疗机构进行检查和治疗。 |
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