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Sue説 | 别让思想耗尽生命

 小辉?? 2018-12-21

思想在消耗我们的生命力,或点点滴滴,或暴风骤雨,这是一个真真切切的事实,看到这一点。

各种念头在消耗你,这是一个不争的事实。撕咬你的不就是各种应该?让那些应该去死,出来一个捏死一个。你现在活下去才是重中之重,别再为各种应该纠结了,这种活法早晚会把你折磨光的。这个世界上的绝大部分人都在坑里,干嘛一定要跟他们一起呆在坑里?不是说有点反骨吗?让大多数人那种活法去死吧。就像你自己说的,得真正地开始活着了,别再为那些应该、为那些大多数人走的路活着了。记得一点,生命最重要,其他的都得让路,尤其是所有的应该怎样。

其实我们的基本生存需要用不了多少钱,很容易就能满足,我们很多时候对于钱的渴望,其实是对于安全感的渴望,对心理安全的渴望,而这种渴求正是心理痛苦最主要的根源。得明白一点,一切都无所谓,也就是说,除了生命,我们所在乎的一切,基本上都没有意义,它们都是思想捆绑的绳索,设下的牢笼。

尤其是我们通常所珍视的那个我,其实只不过是一个想法或者一个概念而已,它才真正的什么都不是,毫无价值。我们总想成为什么,其实就是在掩盖自己什么都不是,这样一个事实或者真相。

头脑或者思想不甘心不成为什么,让我们活在心理时间里,我们就是心理时间,你就是心理时间,一种虚无。敢于一无所是可不是懦弱,我们怕的恰恰是一无所是,没着没落。

安坐下来,就体会那种没有着落,一头扎进去,不逃,看看能怎样。乱就看着它乱,看着各种念头起,不跟它走。不被它们带走,才能保存精力。不跟它们走,也不用抵抗,看它们起落来去就好。它们引不起后续的反应就失去了力量。看清它们,只有这样,才能还原生命的活力跟美丽。

温软榆叶梅


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