为啥称俄罗斯人为战斗民族，个个健壮无比，看到他们伙食就明白了

俄罗斯人这么健壮，而且个子都是人高马大，身材都是非常好的，无论是男的还是女的都保持着很好的身材，相信很多人都会疑惑难道是西方血统跟中国人血统不一样吗？其实这是其中之一，重点在于他们的饮食方面，食物才是最大的收获，当你在俄罗斯看到了他们吃的食物，跟着他们吃上3年后你就会发现你的体型也是逐渐壮硕起来的。

俄罗斯人特别喜欢吃面包，而这些面包都是由面粉和全麦面粉还有麦芽磨出来的粉制作出来的，可以说是纯干粮制作出来，当然这样的面包是特别干的，表皮也是会比较硬。俄罗斯最出名的面包就是大列巴了，这种种类的面包营养价值是非常高的而且没有添加任何食用剂，在自然的条件下可以放上几天都不会变味，麦的纤维也是可以帮助修复肠道，是很多俄罗斯人的最爱。

俄罗斯对汤汁也是非常喜欢的，相信大家平时去日本餐厅吃到的一些鱼子酱价格都是非常贵的，而且分量也是特别少，但是这些鱼子酱在俄罗斯都是非常普遍的，由于俄罗斯也是一个沿海的国家，海洋资源是非常发达，鱼子酱这种在俄罗斯当地也是白菜价，由于营养价值非常的高而且资源丰富都被俄罗斯人当成日常菜。

最后这种相信大家去到西餐厅在菜单上都可以看到的就是俄式红菜汤了，俄罗斯对这种有营养的汤类是绝对不会放过的，而且他们都特别喜欢喝熬出来的汤，像是香菇汤这种也是非常有营养维生素的，富含的蛋白质都非常多，难怪平时早上都可以看到俄罗斯人非常悠闲的吃着早餐看报纸餐桌上竟然是满满的蛋白质食物呢，不知道大家对此是怎么看的呢？