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进入冬季以后，因雾霾“频繁来访”，天气忽冷忽热，对于慢咽患者来说就是一记重磅炸弹！ 咽喉是十二经脉循行和聚汇的要冲，主要与肺脾肾三脏关系密切，通过刺激相应脏腑经脉、穴位能够获得较好的疗效。 所谓大事化小，小事化了，对于疾病也是如此，从来都是防大于治。 中医“治咽”有妙方，快来跟随乐约健康看看吧~1.首先要推荐的是温灸疗法，每天将艾条或相关温灸产品作用于合谷穴、列缺穴、照海穴、咽四穴等穴30分钟左右，以起到温通经络、活血化瘀、改善微循环的治疗作用。 提醒： ①使用艾条时，一定要和皮肤保持适当距离（约3cm）以免烫烧伤。 ②找不准穴位也不要担心呦，找到大致范围进行温灸也是可以起到治疗作用的。 2. 另一种方法是推拿治疗，每天顺着手太阴肺经经络走向（由上到下，由肩颈部位到手指末端）左右各推拿3次，若过程中摸到结节应要着重按揉。 上肢内侧外缘 3.还有一种刮痧疗法，通过对前颈部、背部的刮痧将邪毒从体表排出，起到舒筋通络，消肿止痛的治疗作用。 慢性咽喉的多发群体为上呼吸道易感者（感冒、扁桃体炎、鼻炎等），爱受饮食、环境、心情等因素的影响，具有反复发作的特点。 所以，慢性咽炎患者生活中一定要清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，浓茶咖啡也要尽量少喝；保持良好的心态；增加体育锻炼，加强自身免疫力以提高咽部黏膜局部功能；出门佩戴口罩，避免空气中粉尘等物质对咽黏膜不利的刺激。 中医治疗慢咽不仅疗效可观，在降低复发率方面的“成就”也是可抗可打的！ |
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