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世界上不存在任何没有压力的环境。压力分为两种：一是肉体上的压力;另一种是精神上的压力。 人，生活有压力就会有不快乐，而快乐的源泉不在身外，而在心内。那么，生活中怎样才能使自己面对压力，获得快乐呢？ 不要活在别人的眼光里 人的一生是为自己而活，应该学会喜欢自己，不要太在意别人的眼光，或者别人的想法，别人如何衡量你完全在于自己如何衡量自己。 盛与衰的转换是自然的更替。绚烂与平淡都是外界的一种评判，而做人的意义与乐趣不会因为外界的评判而改变。 朝着自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，亦无须在乎别人的眼光。 懂得知足 人比人不气死人也会累死人。金钱是一种有用的东西，但是，只有在你觉得知足的时候，它才会带给你快乐，反之，它除了给你烦恼与妒忌之外，毫无任何意义。 如果拼命向着某个虚无的极限挣扎，结果徒劳一生，只能同那句“心比天高，命比纸薄”的话来自我嘲讽。只有拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。 充满自信 人，不怕失望，就怕绝望。 一个人活着，要有所爱，有所好，才能使生活趣味化、生动化、优美化，才能使自己充满自信。 生活中有许多人，他们认为别人所有的种种幸福与自己无关，认为自己是无法得到的，认为自己是不能与那些鸿运高照的人相提并论的。这样缺乏自信，是会大大减弱自己的快乐指数的。 天生我材必有用。如能觉悟到造物育我，必有伟大的目的或意志，一定可以使我们产生出伟大的力量和自信。 活在当下 尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。人生蹉跎，叹息即失。若我们一味地把精力花到曾使自己不高兴的事上，那么快乐就所剩无几了。 人非圣贤，不要用超人的标准来衡量自己，对自己不要过于苛求，要敢于承认失败和缺陷。认真对待每一天，尽情的享受人生的快乐。 |
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