常见的中药，可以很好的养护我们的肺部

我们一年四季的时候，它的气温变化非常大，再加上我们现在有生活的因素影响我们，呼吸道是最容易受到影响的，会出现口干头痛舌燥症状所以我们不管在什么时候都一定要注意我们肺部的健康。你知道哪些我们家中平时最常见的中药，可以很好的养护我们的肺部。快来一起看看吧。

麦冬：可以润肺清心、养阴生津。它可以用在肺燥干咳、心烦失眠、肠燥便秘。

禁忌：由于麦冬的性微寒不可以用于肾虚引起的水湿、湿寒，肾气虚弱的人群。

百合：它的味道有点苦，性微寒。具有清肺止咳，安神清心的作用。新鲜的百合更加，美味可口，很适合肺部胃部不好的人用。比如一些慢性的咳嗽、口干、口舌生疮、口臭的一些病人。因为百合具有清心安神，润肺定志的功效，睡不着的人可以多吃一些。

禁忌：因为百合有点凉性的，胃部有寒气的人要少用，风寒咳嗽，脾胃虚弱的人不要食用百合。

川贝：性凉、甘平。具有化痰止咳平喘的功效，而且它只开断过，很好，它的药性非常平和，可以用于很多止咳的中成药中治疗各种类型的咳嗽。安贝母是止咳润肺的好药材，而且它的历史应用非常的久远，它的疗效非常显著。贝母不仅仅有良好的化痰止咳功效，它还能养肺阴、宣肺、清热。

禁忌：服用的时候不可以吃辛辣和油腻的食物。身体敏感，有过敏的人不可以用。湿寒和脾胃脆弱的人不宜使用。重大疾病的人应该在医生的指导下使用。

杏仁：你说的杏仁并不是我们平常吃的那种坚果，而是有俗称的南北杏。这个杏仁有点苦，也有点小毒，是能止咳平喘，润肺通肠。可以用来治疗肺病，咳嗽等这些疾病。在校园里面还有着丰富的营养成分，不但可以使我们减少身体的胆固醇，还可以降低我们患一些疾病的发生。在一定的程度上可以很好的让我们皮肤进行一些血液循环，可以使我们皮肤白嫩细化。杏仁的毒素存在于表面，这仅仅只是微毒，所以我们使用的时候最好要把它的皮去掉。

禁忌：杏仁不能和猪蹄、栗子、狗血、板栗、小米、黄芪东西一起食用。

西洋参：西洋参又叫做洋参、花旗参。它有补肺，降火，养胃生津的功能。除了这些功能之外，西洋参还具有静心凝神、消除疲劳、增加我们身体抵抗能力、增强记忆能力作用。它对一些虚热燥火、咽痛失音、疲倦无力，咳嗽喘急。在我们日常生活中，西洋参它的食用方法有很多种，无论是煲汤还是泡水喝，可谓是药食相宜。

禁忌：吃西洋参的时候不能喝浓茶。它不能和萝卜一起食用。身体有过敏的人不可以使用。服用的话还要考虑季节性的问题。

沙参：味甘、微苦、性微寒。具有润肺养阴，生津益胃的功效，可以很适合阴虚燥热或者是热伤肺阴会因所致的干咳、喉咙干燥、大便干燥、口舌少苔等症状。

禁忌：肺胃虚寒的人不可以使用。

玉竹：具有养阴润燥生律止渴的功效，非常适合肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴。玉竹可以和沙参，麦冬这些药材一起搭配，可以滋阴清热、生律止渴。是一味养医生郁的良药，而且玉竹里面所含有的维生素，对我们身体皮肤有干裂、粗糙等这些状况有个很不错的改善作用。

禁忌：拉肚子的人不可以服用。

鱼腥草：有比较浓的鱼腥气味儿，就是因为这种特别的气味儿，它吃起来鲜嫩可口，又可以开胃消食。它有清热解毒、消肿利尿的作用。还可以和黄芪、贝母的这些药材搭配着使用治疗肺热咳嗽。野菊花蒲公英金银花这些，配在一起可以治疗热毒。它还有很好的抑菌、提高抵抗能力、抗炎镇痛、止血、镇咳利尿的作用，而且还能预防胃癌和肺癌。还可以帮助我们戒除烟瘾。如果我们戒烟十几天之后，就会出现心烦意乱、心慌、头痛、痰多等这些诸多不适合的现象，可以用鱼腥草汤来缓解这些症状。

禁忌：体质虚寒的人不可以喝。因为鱼腥草它是，性寒的中草药，如果体质虚寒的人喝了，容易出现腹泻的情况。可以长时间的饮用。过敏体质的人不要喝。

枇杷：具有润肺止咳一直可清热健胃的功效，而且常见的止咳我们市面上有的川贝枇杷膏，它就是以枇杷叶为主要原料加工而成的。枇杷里面的胡萝卜素非常高，它可以很好的转化成我们身体的维生素a可以防止我们皮肤干燥粗糙。对于我们遇到感染，支气管哮喘等疾病，有很好的缓解作用。

禁忌：怀孕的人不可以多吃。糖尿病的人不可以多吃。拉肚子人不可以吃。

罗汉果：性能味甘具有清肺润肠的功效。可以很好的缓解，痰火咳嗽，百日咳，便秘血燥等症状。它对于急性扁条体发炎、咽喉炎、急性胃炎都有个很好的缓解作用。我要听肺润肠的功效，它还可以减肥养颜的作用。

禁忌：身体手脚发凉的人不要喝。身体过敏的人不要喝。

车前草：又叫做车前菜、牛甜菜、田菠菜。还有清肝明目、化痰止咳、利尿的功效，可以用来缓解尿血症。

禁忌：肾虚的人不可以服用。有了身孕的人不可以服用。

丁香：具有消炎，镇咳、利水、化痰止咳、养生润肺的作用。还可以用来治疗支气管炎，慢性咽炎等疾病。

禁忌：肾虚有火的人不可以服用，有了身孕的人不可以服用。

桔梗：开宣肺气、开胸散结、咽痛、音哑。善于开宣肺气，化痰宽胸。可以治疗咳嗽痰多的人，可以和紫苏杏仁等可以来治疗我们风寒的咳嗽。

这是我为大家讲解的小知识，希望对您有所帮助，感谢您的阅读和支持。

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