一,该菜是仿荤素菜,不是“仿荤斋菜”!因禅院,寺庙中的斋菜是把姜,葱,蒜列为第一荤!虽然该“虾仁"是用魔芋和植物蛋白制成,但烹调中是用了姜,葱,蒜的,因此该《宫保素虾仁》只能是素食,不是斋食。
二,用“宫保"命名菜品的来历:
传说贵州织金人丁宝桢,清咸丰三年进士,历任山东巡抚和四川总督等职,曾加封“太子少保"衔,又称“宫保"。
后升任四川总督期间,因大兴水利有功,百姓感其德,无以表示,打听到丁宝桢大人在山东时最喜爱吃用煳辣椒加花生米爆炒的鸡块,即凭想象,常献上在原基础上另用四川特殊复合味型(咸,甜,酸,辣,麻)烹制的鸡块。因特为宫保大人所制,即命名为“宫保鸡"。详细解说請查看本微博《宫保鸡》。
因此“宫保"已形成了一种独特的“味型",不论换任何食材只要是借用“宫保味型"和制作方式,就只能说是“宫保"。而不要错误理解成“宫爆"或更错误的“公爆,公保"!
原辅料准备
主料: 素虾仁1袋500克(除去水净重300克)
辅料: 油酥花生米50克,
调料:
干辣椒段20克,花椒1克,大葱丁50克,姜片10克,蒜片15克,酱油20克,盐2克,白糖20克,老陈醋15克,味精5克,花雕酒5克,豆粉3克
制作程序
一,准备工作:
1,姜片,葱段用油爆香掺水,倒下素虾仁煮3分钟左右,捞起来捡去姜葱。
2,油酥花生米撕掉苞衣。
3,把酱油20克,白糖20克,老陈醋15克,味精5克,花雕酒5克,豆粉3克加水10克稀释,全部装在一个碗里调匀。
二,烹炒
锅里注入油约80克,放在小火上,同时把干辣椒段20克,花椒1克,盐1克放在油中炒,待油温慢慢升起来,干辣椒也逐渐变成褐红色时,开成大火,立即倒下虾仁和葱粒,姜蒜片,翻炒几下,烹入兑好的调料,快速翻炒至水分基本收干,调料裹在虾仁上时,下花生米翻簸匀即成。
注: 该菜的烹炒技法是“爆"。即:
猛火快炒,利用热锅热油,使主辅料快速致熟,调料快速气化浓缩渗入和裹在主料上的烹炒方法。因此没有1,2,3,下锅起至起锅装盘就是1分钟左右!
|