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肝脏是我们身体最大的解毒器官，体内多余的毒素都是由肝脏排出，近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食结构也发生了变化，加上快节奏的生活给人们带来了具大的压力，导致肝脏负担加重，一旦肝脏出现问题，就会影响正常的排毒功能，导致体内毒素的沉积，引发肝病和其它病症，因此，养肝就是养命，人们一定要爱惜肝脏，平时注意饮食习惯和生活方式的调整，养护肝脏要从点滴做起。那么，“它”是肝病的“解毒王”，不论男女多吃，远离肝癌、肝硬化！  蒲公英：蒲公英具有“药草皇后”的美誉，蒲公英在草药中大名鼎鼎，是一种天然的抗生素，它是大自然赐与人类的宝物。人吃五谷杂粮，是田间的一种常见野菜，别看它不起眼，却是至贱而有大功，被称为“最好的排毒草”！有保肝、强化肝脏的功效，能预防肝硬化和肝炎的产生。  姜柄瓜：姜柄瓜是南瓜的一种，含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用，从而减轻肝脏负担。  葛根：葛根是养护肝脏的不错选择，并且常吃葛根可以缓解酒精肝与脂肪肝的症状。除此之外还能修复肝细胞的氧化，以此达到预防急性肝炎的目的。  赶黄草：赶黄草有清热解毒、活血散瘀的作用，能帮助恢复肝功能，减低酒精对肝脏的损害，促进肝脏排毒，保养肝脏的作用。对种肝炎，比如乙肝、甲肝等肝炎有良好的防治作用。肝不好的人，可以常用赶黄草泡水喝。 “它”是肝病的“解毒王”，不论男女多吃，远离肝癌、肝硬化！希望这篇文章对你有所帮助，如果你有其他好的建议，可以在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持。 |
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