 在中国历史上，只有唐朝可能是肥胖美丽的时期。任何其他王朝都是苗条为美，但究竟瘦到什么样的程度才能成为美的标准？目前还没有一个科学标准的定义。  为了达到瘦身的效果，许多女孩不会以无拘无束的方式进食，但当她们放纵自己时，却发现身体反弹速度超快。因此，现在人们已经做出了新的尝试并开始了合理的减肥运动，健身房已成为许多人瘦身的最佳场所。  与中国相比，韩国健身房的发展相对较早，健身房创造了男神和女神。今天，我们来谈谈一位在韩国喜欢健身的年轻女士金美珠。金美珠用了什么方法把自己的身材塑造成一条完美苗条的曲线呢？  金美珠现在已经健身三年了。她不仅身材匀称，而且还是以为令人羡慕的马甲线女神。许多人可能不知道马甲线是什么。简单地说，它是腹肌的雏型。在金美珠的减肥期间，她没有选择节食，反而吃饭比以前更多，但她却成功了瘦下来了。其实减肥跟饮食有着非常大的关系，平时她经常吃一些高蛋白和低脂肪的食物。在饮食上，她以一些高蛋白和蔬菜，以及低糖水果来抵制饥饿。  金美珠的完美身材也得到了许多人的羡慕和赞美。在 IG上有着非常高的点击量。现在她已经被邀请到了欧美的健身圈，并获得了“迷你卡戴珊”的称号。 “但与欧美健身女性相比，金美珠并不逊色，也完美的体现了东方女性的魅力！” |
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