对于男性朋友来说，雄性激素是男性所特有的一种激素，它对男人的生殖器官具有很好的滋养功效。如果男人体内雄性激素过少，很可能会影响男人的性欲，导致夫妻生活不和谐，而且身体也可能会受到很大的影响，这样会让男人的魅力大大降低。男人“雄性激素”偏低怎么办？做好这4点，可能让你更有男人魅力
男人“雄性激素”偏低怎么办？做好这4点，或许让你重振“雄风”
男人想要体内雄性激素旺盛，在平时一定要多吃一些富含有锌元素的食物，因为锌元素对精子的形成是非常重要的，而且也能够维持男人生殖系统的正常运行，大大提高精子的质量和数量，这样才能够有利于促进体内雄性激素的分泌。所以男性朋友在平时可以多吃一些牛奶、瘦肉、牡蛎等。
氨基酸是精子合成的基础元素。所以男性朋友在平时可以多吃一些富含有氨基酸的食物，能够起到很好的补肾益精的功效，这样能够大大提高男人的肾功能，保证生殖系统正常运行，能够有利于促进体内分泌更多的雄性激素，让你更有魅力。所以男性朋友在平时可以多吃一些海鲜、鸡肉，豌豆、章鱼等。
如果男性朋友体内胆固醇含量偏低，雄性激素分泌也可能会处于偏低的状态。所以在平时男人可以多吃一些富含有胆固醇的食物，将胆固醇控制在合理的范围内，这样能够有利于刺激体内分泌更多的雄性激素，让你更有男人魅力，而且胆固醇还能够有利于帮助提高精子的质量和数量，对于补肾益精起到非常好的作用，大大提高男人的性欲。可以多吃一些动物的内脏，但是一定要注意是补充一定要适当，千万不要摄入过多。
很多男性朋友在平时不爱吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样很可能就会导致体内维生素缺乏，如果缺乏维生素很可能就会影响精子的活力和质量，导致体内雄性激素分泌降低，男人的魅力也会大大的降低，所以在平时可以都是一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够吸收更多的维生素，来促进体内雄性激素的分泌，维持内分泌平衡，让你身体更加健康，更有男人魅力，重振男性的雄风。
