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女人的脸面,不仅是门面,还是身体的镜子

2018-12-23  昵称16733...

一、脸面,就是女人的门面

注重保养的女人一定是智慧的女人,因为她知道脸是女人的门面!无论你承不承认,这就是一个看脸的世界,美丽就是资本——

对于职场女性而言:国外一家研究机构曾做过统计,发现同样的工作岗位,颜值越高,薪水越高,晋升机会越多——可见,美丽的脸面就是生产力;

对于未婚女性而言:灰姑娘之所以能吸引到王子,不仅因为她穿上了漂亮的金丝衣和水晶鞋,还因为人家底子好,本来就长得漂亮——可见,美丽的脸面就是美好姻缘的“通行证”;

对于小编这种已婚已育的女人而言:脸面还是老公和孩子的门面,小编门面越靓,老公和孩子就越有面子——可见,美丽的脸面就是老公孩子的“名片”。

脸面是红花,衣服是绿叶。人的一生中,衣服可以随时买随时换,但脸面只有一张,旧了不能换,皱了不能烫!

脸面松弛了、老化了、暗沉了、干燥了、长斑了、长痘了……再大牌的衣服穿到你身上也像是山寨款!

所以,脸面才是永久的时装,女人无论如何也要把脸面保养好。

二、气血,女人自带的“美颜相机”

凡是有生命的东西就一定需要营养,否则就会衰老、死亡,脸面也是如此。

脸面有赖于气血的充养。气血调和,上荣于面,才能面若桃花。反之,气滞血瘀,或气血亏虚,要么脸上长斑、脸色发黑,要么黯淡无光、面色萎黄。

女属阴,天生体质偏寒,寒性凝滞,再与湿邪一勾结,就会导致气血瘀滞。加上现代女性普遍贪凉,更加剧了身体的“寒湿瘀堵”。也就是说,与男人相比,女人更易气血不畅,皮肤更易失养。所以,在同龄的男女中,女人普遍比男人老得快。

此外,由于周期性失血的生理特点,如伴随女人一生的经、孕、产、乳等生理过程,女人一生都在失血耗血,天生容易气血不足。气血不足除了不能濡养皮肤外,还会引起失眠——血不养心,心神不收,就很难安然入睡。可想而知,睡眠不好,脸色还能好吗?那是再好的护肤品、再好的粉底,也挽救不了的。

所以,气血就是女人自带的“美颜相机”,气血好了,颜值也就上去了。

三、艾灸,女人呵护脸面的最佳方式

那么,怎样才能让气血充盈通畅呢?艾灸是最佳方式!

人体是一个有机的整体,五脏六腑、四肢百骸都是相互协调的,这种相互协调的关系,主要靠经络的调节作用来实现。所以,经络的通畅与否极为关键,经络通,则气血通;经络堵,则气血堵。

小编就拿脸面举例,循行面部的经络一共有9条——任脉、督脉、大肠经、小肠经、三焦经、肝经、胆经、胃经、膀胱经。按照比例来算,胃经占比最高,相当于面部的“京杭大运河”——脸部和前额都是它的“一亩三分地”,所以面子问题得找胃经。很多姐妹刚过35岁,脸上的肉就下垂了,皮肤就松弛了,其实就是胃经气血不荣或不通造成的。

艾灸为“天下扶阳第一方”,可以迅速补充阳气,阳气具有温煦、气化作用,一来可以温煦人体,温经通络;二来可以气化经络及体内的瘀滞。艾灸之后,经络通了,瘀滞化了,气血就得以上荣于面,让皮肤由内而外得到濡养。

所以呀,与使用护肤品、化妆品相比,艾灸才是从根论治,它解决的是本质问题。从这个角度来说,艾灸堪称女人呵护脸面的最佳方式!

四、脸上3大“不老穴”,必灸!

说到这里,想必大家明白了,呵护脸面最直接的方式就是灸脸!女人在过了35岁之后,脸面最常出现的问题是:皱纹、萎黄、黑眼圈,无论出现哪一个,人看上去都像老了10岁。在这种情况下,我们可以艾灸脸上的3大“不老穴”, 就能针对性地解决问题。

1去除鱼尾纹——丝竹空穴

在眼周附近,有一个丝竹空穴,这是对付鱼尾纹的“特效穴”。经常艾灸,可以促进眼周气血循环,进而达到去除鱼尾纹的效果。

2美白皮肤——阳白穴

从穴位的名字就可以看出来,阳白穴具有美白皮肤的效果。(当然,这里说的美白是指使脸部的气色变好,而不是说能使黝黑的皮肤变得雪白。)艾灸阳白穴可以改善面部血液循环,改善气色,尤其适用于肤色偏黄的姐妹。

3、去除黑眼圈——瞳子髎穴

瞳子髎位于面部,外眼角外侧0.5寸的凹陷中。艾灸瞳子髎穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,从而去除或预防黑眼圈。

当然,如果时间充裕的话,小编还是建议艾灸整个面部,顺序如下:额头→太阳穴→眼部(瞳子髎、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周。

总而言之,灸脸不仅可以加速面部气血循环,还能加速细胞新陈代谢,同时还能放松身心,让绷紧的神经松驰下来,皮肤在不知不觉之中得到静养。

五、灸脸,应该注意什么?

面部皮肤较薄,所以艾灸大有讲究。以下几点需要注意:

1、建议他人帮忙艾灸,自己操作存在难度,极易烫伤。如果一个人在家,建议对着镜子灸,方便把控距离。

2、艾灸时间:面部10分钟,眼部3分钟。

3、艾条选择:建议选用高比例的艾条,实际比例应达到20:1及以上。同时,艾条卷制切忌松软,否则容易掉灰,引起烫伤,后果严重。

4、艾灸频率:因人而异,建议一天隔一天灸,最好在晚上洁面或沐浴后,等毛孔完全张开后,擦干脸再开始艾灸。

5、灸脸需要长期坚持,不能只看短期效果!不要指望艾灸三五次就能马上看到改善!有些灸友坚持十天半个月,觉得没什么不一样,就停顿下来了,这就半途而废了。

六、脸面,是身体的一面“镜子”

中医认为“有诸内者,必形于外”,人体是一个有机的整体,身体出了毛病,就一定会在外表体现出来,反之亦然。所以呀,当我们在为脸上出现了皱纹、色斑、眼袋等纠结的同时,还应该关心身体的健康与否,因为脸面是身体的一面“镜子”,镜子上有了斑点,肯定是照镜子的人出了问题。故而,除了上文强调的直接灸脸,针对女性最常见的几个面部问题,还应搭配艾灸以下身体穴位。

1皱纹——滋阴+健脾

中医认为,“阴血不足、肤失濡养、瘀血阻络、肌肤失容”,皱纹的出现与禀赋不足,以及脾胃虚弱、劳神过度导致的营养不足、精血衰少有关,这些导致皮肤失于濡养,进而导致皮表产生皱纹。

取穴:滋阴(三阴交、复溜、太溪),健脾(脾俞、中脘、神阙、足三里、太白)。

2色斑——疏肝+养心

色斑又叫“肝斑”,其形成的主因是肝气郁结。

一方面,肝主疏泄,肝气郁结会导致全身气机失调,上下内外运行失长,体内垃圾无法及时清扫出去,长期积攒在体内,就会在脸上长斑。

另一方面,肝主藏血,并能清洁、温暖血液。如果气血在肝内得不到温暖,血中的气生发不出来,气血就失去了欢畅流动的能力,就会凝结成瘀血,血瘀在身上是病,瘀在脸上是斑。

此外,人到中年,烦心事儿多,心神不宁,也会加剧色斑的形成。

取穴:疏肝(肝俞、章门、太冲、行间、然谷);养心(心俞、膻中、神门)。

3、浮肿——补肺+健脾

面部浮肿多由肺气虚弱或脾阳虚衰所致。

肺气虚弱型:肺气虚弱,或久咳导致肺气受损,就会肺失宣降,气无所主,就会导致面部浮肿。

脾阳虚衰型:脾主运化水液,而脾阳则是脾运化水液的基础生理功能,脾阳虚衰就不能运化水湿,水湿滞留体内就会面部浮肿、肢体浮肿。

取穴:补肺(肺俞、中府、水分、太渊、合谷、太溪),健脾(脾俞、中脘、水分、神阙、关元、足三里)。

4、眼袋——健脾

古人把眼睛分成5个部分,它们分别与五脏相对应。上下眼睑对应脾,而脾主肌肉,正好主上下眼睑的眼肌。民间有“脾虚眼袋大”的说法,脾不好,水湿运化不畅,眼睑就容易肿,就会肿眼泡,时间长了,大眼袋就形成了。

取穴:脾俞、中脘、水分、神阙、关元、足三里(同上)

5、黑眼圈——养肝+补肾

黑眼圈的形成与肝肾两虚有关。

肝血不足型:“肝开窍于目”,眼周供血主要依靠胆经来供应,如果肝血被过多消耗又没能及时补充,胆经就没有力量将血液扩散利用至眼周,就会形成黑眼圈。

注:肝经胆经的当令时间为晚上11点到凌晨3点,这是养肝生血的最佳时机,如果在这4个小时没有充分休息,第二天起来就极易出现黑眼圈。

肾精不足型:“精血同源”,肾精虚衰就无法补益肝血,也会形成黑眼圈。

取穴:养肝(肝俞、间使、曲泉、三阴交),补肾(肾俞、复溜、太溪)。

最后,如果你觉得上述理由还不够充分,建议看看以下图片——

▲这么多年了,赵雅芝还是那么年轻!

▲相差11岁,站在一起还是这么配!

▲明明比秦昊大10岁,可站在一起,却显得比秦昊年轻!

▲又是一对“姐弟恋”,比修杰楷大9岁,看上去却是同龄人!

▲这已经不是“姐弟恋”了,妥妥的“母子恋”——麦当娜比男友大30岁!

【结语】前阵子,一位网友在加拿大的一家餐厅偶遇昔日女神王祖贤。随手拍下的一张照片,将早已退出娱乐圈多年的王祖贤送上了热搜。照片中,王祖贤苍老臃肿,一下子“伤了很多人的心”,各种“感叹”也随之而来。对此,媒体一针见血地评论说“中年女性的脸,承受着世界的指指点点”。小编认为,甭管你是多么天生丽质,该做的保养一个都不能少!并且,保养越早越好!艾灸从根论治,从本质解决脸面问题,所以,各位姐妹及早艾灸才是明智之选!

备注 :更多辨证配穴咨询可以关注 “艾灸匠心居”公众号

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