 阅读笔记（十四） 脏气法时论篇第二十二 五脏由五行而五色、五味。进而乃至五谷、五果、五蓄、五菜。中国的中医养生便在道家理论的指导下展开。 “肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、枣、葵皆甘。” 心，赤色，酸(小豆、犬肉、李、韭)。 肺，白色，苦(麦、羊肉、杏、薤)。 脾，黄色，咸(大豆、猪肉、栗、藿)。 肾，黑色，辛(黄黍、鸡肉、桃、葱)。 五味有着各自的功效，“辛散(发散)，酸收(收敛)，甘缓，苦坚(坚燥)，咸欢(软化)。”而且，“气味合而服之，以补精益气。”  宣明五气篇第二十三 由五脏而五气、五病、五邪、五劳等等，其中有些内容还是有点意思的、有点趣味的，不管它科学不科学，正确不正确。 1、五脏与五味的关系。 “五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，是谓五入。” 2、五脏所恶。五脏不喜欢什么呢？ “五脏所恶，心恶热，肺恶寒，肝恶风，脾恶燥，是谓五恶。” 3、五劳所伤。 “五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。” 4、五味所禁。 “五味所禁，辛走气，气病无多食辛；咸走血，血病无多食咸；苦走骨，骨病无多食苦；甘走肉，肉病无多食甘；酸走筋，筋病无多食酸。是谓五禁，无令多食。”  （元白书法作品欣赏）
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