真菌无处不在，灰指甲该怎么办？教授：花椒 食醋，效果不一般

真菌无处不在，灰指甲该怎么办？教授：花椒+食醋，效果不一般

灰指甲无处不在，做家务也能引发！

晓静是一个勤俭持家的家庭主妇，家中的家务活全是她一个人包下，普通而又勤劳，为了让家人感觉温馨舒适，整天洗洗涮涮，把家里打理得干净整洁。做家务时，她不太喜欢戴手套，总觉得隔了这层胶膜，干活不利索。这一习惯已伴随她多年，虽然偶尔会感觉指甲根部出现肿胀疼痛，但情况不严重，她也未加重视。久而久之，晓静发现原本整齐健康的指甲慢慢变了形，她赶紧去医院检查，竟然被确诊得了灰指甲。

家中清洁、卫生，为什么晓静会出现灰指甲呢？

皮肤医生表示，类似于晓静这样的灰指甲患者有很多。她们做家务时接触的生活废水，正是导致灰指甲等真菌病的元凶。

1、生活废水中含有大量的霉菌等真菌，指甲与脏水频繁接触，大大提高了感染的几率。

2、家庭主妇在做家务的时候，各种常用的碱性清洁剂接触，也会损伤指甲，使家庭主妇们成为了感染灰指甲的高危人群。

3、而晓静做家务时不喜欢戴手套的习惯看似无伤大雅，实际上却给了真菌更多可乘之机，使她更容易被灰指甲感染。

同时，皮肤医生表明：除了家庭主妇之外，以下3种人群也很受灰指甲的“青睐”。

1、常逛美甲店的人

随着美甲行业的崛起，把很大一部分女性推向了灰指甲的边缘，美甲过程对甲板以及四周茧皮的破坏，加上指甲油等化学物质的刺激，使指甲无法“呼吸”，因此易发灰指甲。另外，美甲工具也是灰指甲传染的重要途径之一，无数人使用一套美甲工具，很有可能被灰指甲患者传染。

2、爱穿'小鞋'的人

近几年调查表明，长期穿高跟鞋和小码鞋的人患上灰指甲的几率比较高，原因是脚趾的长期挤压，导致甲部组织受损，给真菌造成有机可乘的机会。

3、压力过大的人

如果长期处在压力大，精神紧张的情况，很容易导致内分泌失调，有利于真菌的生长，造成灰指甲的出现。

灰指甲如此高发，生活中该怎么治疗和预防它呢？

灰指甲的处理改善方法：

1、外用浸泡方

准备：白鲜皮、黄精、藿香、地肤子、防风各20克，枯矾苍术、苦参各30克，食醋2000ml。

方法：把上述这些药物，全部在锅里面进行煎煮，滤除药渣，然后用其浸泡患甲，每次15分钟，每日不少于两次。

功效：消毒杀菌，改善灰指甲症状。

2、外用涂抹方：

局部外涂是用中药膏剂涂于指甲，通过甲板有效渗透至甲床，消除并抑制有害真菌，改善受损甲床环境，为后期的指甲生长储蓄营养物质，从而促进指甲的生长。

【草本名方】：牛教授甲易生（足部研究委员会认可）

【原料】：苦参、黄柏、地肤子、蛇床子、黄精、苍术等

【方法】：将指甲表面清理干净，涂抹在指甲上，一天1-2次，每次6-8分钟。

注：其突出的效果受到医学研究院的认可，现在网络发达，在掏.网就可看到，深受大家的好评，可以了解一下。

3、生活小妙方（辅助疗法）

花椒+食醋

用30g花椒放在500ml的醋液内，每天晚上睡觉之前，用其浸泡患甲20分钟，可抑制甲部真菌的滋生，帮助灰指甲恢复。

生活中预防灰指甲的方法：

1、平时应该注意自己的卫生，保持皮肤的清洁干燥，每天换洗鞋袜，平时要经常地洗手和脚，而且要保持干燥，涂抹一些润肤油。

2、对于手脚容易出汗的人，容易造成手足癣的引发，要采取抑制其排汗的方法，如果出现癣类疾病，必须彻底治疗，这样才能避免细菌感染。

3、合理饮食，多吃高蛋白食物可维持指甲的健康，使指甲有韧性，患者可多吃谷类、牛奶、蛋类等高蛋白食物。维生素：可使指甲红润有光泽，维生素的最好来源是水果和蔬菜，患者应多吃。少吃辛辣刺激的食物，避免患部大量出汗，造成真菌的滋生。