高血压、失眠、咳嗽、便秘……

这些生活中经常我们遇到的疾病，困扰着很多人。除了吃药治疗，还有什么方法让病痛立马缓解呢？

其实只要学会利用我们身上的治病开关，一分钟就能见效，赶快收藏吧~

一分钟降血压

按摩头顶百会穴一分钟，可使血压明显下降，也可避免出现脑血管意外。

一分钟降血糖

按摩足内侧缘，赤白肉际的然谷穴，可有效控制血糖。

一分钟降血脂

用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），可有效控制降低血脂。

一分钟降尿酸

按揉前脚掌，人字沟处的涌泉穴，可增强人体的水液代谢，有效降低体内尿酸。

一分钟缓解心绞痛

按压中指尖的中冲穴，可缓解心绞痛。 

一分钟缓解心慌气短

按压手腕处的神门穴，可缓解心慌气短。

一分钟缓解头痛

按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴，头痛立马缓解。

一分钟缓解便秘

按揉腕背横纹上3寸的支沟穴，按摩之后缓解便秘。

一分钟止咳

一分钟缓解落枕

握拳，从手腕推到小指手指方向到尽头，一遍按揉后溪穴，一遍活动脖子即可缓解。

一分钟缓解腿抽筋

用力按压患侧小腿上的承山穴，即可快速缓解抽筋。

一分钟就能见效的治病方法，大家看到赶紧收藏，说不定哪天就能用上！把它发给你的朋友们，让健康快乐长寿伴随我们身边的所有人！