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一.什么是颈椎病？ 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期姿势不正确、软组织劳损、骨关节增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 二.颈椎病的主要临床表现 颈椎的Ｘ片，ＣＴ扫描，核磁共振成像可见：椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和椎管狭窄等。这些异常刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，可引起一系列症状和体征。 主要症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。 颈型颈椎病以颈部活动受限以及颈肩部酸胀疼痛为主要症状。 神经根型颈椎病以上肢的神经放射性疼痛为主要症状。 椎动脉型颈椎病以位置性眩晕为主要症状。 交感神经型颈椎病以颈肩部疼痛伴有交感神经功能紊乱综合症（如出现咽喉部不适，干渴，有异物感，并伴有恶心、呕吐，心悸，胸闷等）为主要症状。 脊髓型颈椎病以下肢感觉异常，如“踩棉花”般感觉为主要症状。 临床上往往以上述两种或两种以上的病症混杂在一起的形式出现，表现为单一类型的颈椎病症型较少。 三.颈椎病推拿最好 颈椎关节错动、颈椎失稳是导致颈椎病的一个主要症结。当颈椎关节错动刺激、压迫神经、血管，引起颈肩部、上肢疼痛麻木，以及头晕、心慌的时候，推拿整脊手法可使错动的关节恢复正常，这时刺激压迫解除，颈肩和上肢的疼痛、以及头晕、心慌等症状就会逐渐消失。 运用中医推拿特色疗法——“通督正脊术”疏通全身经络气血，通调任督二脉，调理其错动、歪斜的关节,松解粘连,可达到治病祛邪的目的。颈椎病复位手法主要有：坐位推正法、抬头摇正法、坐位拨正法、低头摇正法、卧位摇正法等。 四．颈椎病的预防和锻炼 预防：注意保暖、改变不良睡姿、保持良好坐姿、多远眺、劳逸结合。 锻炼：①颈椎病稳定期，经常做柔和地、小幅度地“米字型”颈部弯曲动作，加速颈部血液循环、解除肌肉痉挛。 ②经常做竖立划船、耸肩、肩绕环、单杠悬垂等动作提高颈部肌肉的力量，增强颈部韧性。 |
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