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虽然溃疡病是多发病、慢性病，易反复发作，但它的发病与我们的生活方式，生活习惯密切相关！要预防它的发生，患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健，纠正和改变不良的嗜好。
（一）坚持长期用药 必须坚持长期服药，切不可症状稍有好转，便骤然停药。一般来说，一个疗程要服药4-6周，疼痛缓解后还得巩固治疗1-3个月，甚至更长时间。
（二）避免精神紧张 消化性溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对溃疡影响很大。在准备考试，长时间的精神紧张焦虑、情绪激动、过分忧虑易对大脑皮质产生不良刺激，使丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失。保持轻松愉快的心境，是治愈消化性溃疡的关键。
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