空腹饮茶，危害健康，为什么还有那么多人喜饮早茶？

来源：有梦就有阳光

2018-12-13

饮茶数年的茶友们有的嗜茶成瘾，起床后，感觉口舌干燥就想来一杯清茶，润润口，能帮助人体去口臭、抑制口腔细菌。

大多茶叶性寒，最能降火，但人体脾胃和肾偏向于阴寒，早上喝茶，肠胃空空，茶气直入脾脏和肾脏，伤肾损胃。

空腹饮茶，腹中无物，会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，咖啡碱摄入可能引起心悸、头痛、胃部不适、心烦等现象。

饮茶，不仅要了解茶性更要充分了解自己，身体出现感冒发烧、炎症、口腔溃疡等状态下时，自然就不易饮茶。