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每个人都不希望自己是秃顶，但是现实情况是越来越多的人开始走上秃顶的道路，如何防止一秃到底，这几点你要注意到！ 
【你为什么突然就秃了？专家直言：这几个秃顶前兆你没注意！】 1、头皮痒、头屑多 头发的生长主要是依赖于头皮的环境，自己头皮发痒或者头屑增多，可能这个是在暗示你要注意你的头皮健康、防止脱发了！ 2、发丝变细 当你发现你的刘海发丝比两侧的头发相对细软一点的时候，你就要小心脱发的问题了。 3、头皮变硬 头皮变硬之后，血液循环可能受到影响，头发如果营养不良的话，就会导致脱发。 
【越摸头发越害怕？皮肤专家：摆脱脱发白发，要采用科学方法！】 1、腿上有生发小机关——足三里穴 功效：通过保养肝脏来进行少白头的治疗。 按摩方法 先点按足三里穴一分钟，然后揉足三里穴1分钟，重复4到5次就可以了。 
2、脚上的生发小机关——太溪穴 功效： 促进激素的分泌，让头发变得光亮有弹性，预防少白头的出现。 按摩方法： 用拇指按摩静止2分钟，然后放开，重复按摩3次即可。 
3、一头秀发吃出来！ 生发黑豆粥 （1）原料：30克的芝麻、黑豆，12克的枸杞子，20克的白糖 （2）做法： 用水煮30分钟左右，连汤药一起食用。每天1次，坚持食用2个月。 （3）功效：该汤能养发生发，能有效治疗脱发。 
（4）注意： 食物中有效成分少，见效慢，因此最好选择~柒黑淯首膏~，坚持使用可以滋阴补肾，益气养血，激活毛囊活性，使毛乳头从血液中获得充足的营养，提高黑色素生成能力，从而达到白发转黑、止脱生发的功效。一般20天左右就能看到明显效果！ 4、拒绝这3点，白发脱发会越来越少！ （1）拒绝压力和焦虑 如果天天忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速加快。不管工作如何忙碌，建议保持愉快的心情。 （2）拒绝辛辣刺激食物 尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，这些不利于头发的生长。 （3）拒绝经常性染发和烫发 染发剂、烫发剂会损伤毛发，造成白发更多。因此要减少烫染的频率和次数。 |
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