1、关节痛：热敷缓解天气寒冷容易加重关节疼痛，可以用盐包热敷，对缓解这种关节痛既方便又有效。 方法：把250克食盐，装到一个布口袋中放到微波炉里加热，取出后腰疼就敷到腰上，腿疼就敷到腿上。 2、颈椎痛：粗盐艾叶颈椎痛也可以用热敷盐包缓解，加入艾叶和红花效果更好。 方法：粗盐500克，拌入艾叶30克，红花10克，放入边长35厘米左右的方形毛巾中央，包起后用带子扎紧，使其外形像带把的小南瓜。使用时放入微波炉中用中火热2~3分钟，取出后抓住圆形的球体部分在患部按揉滚压，可以很快缓解疼痛不适的症状。 3、痛经：炒花椒敷调将盐炒花椒热敷，上可暖脾胃、下可温肾阳，有行气活血、散寒止痛的作用，可以减轻肠胀气及腹痛，对缓解宫寒型痛经也很有效。 方法：把盐放入不加油的干净锅内，与适量花椒一起用小火炒热，装到布口袋内，待晾至温热后敷于疼痛处。 4、寒咳：热盐熨背受凉导致咳嗽不适，不妨试试粗盐熨背或者热盐姜丝敷肚脐。 方法1：将500克粗盐放在锅里用小火翻炒，直到盐炒得微发黄，滚烫为止。然后用两到三层柔软的棉布把盐包起来，扎紧口。用盐包反复熨烫前胸、后背，后背要多熨一会。开始隔着衣服熨，稍凉一些可贴着皮肤熨了，直到盐包没有热度为止。适用于受凉引起的风寒感冒，风热感冒不适宜。 方法2：取粗盐200克，生姜100克切丝，炒热之后倒在干毛巾或厚纱布上，趁热扎好口，用盐和姜丝包在肚脐部位来回熨烫，温度以皮肤能耐受为度，持续3～5分钟。然后在两胁肋部熨敷体表皮肤，每侧熨敷5分钟，直至盐包没有温热感。一般一天一次，睡觉前较好。 5、胃疼：茴香盐袋胃痛、尿频等毛病可借助粗盐辅助调理，可使患者胃部痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。对于夜间尿频问题，也有很好辅助效果。 方法：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗约450克，一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部和背部。 6、闪腰：中药盐袋闪腰了可以用中药盐袋热敷法。 方法：损伤之后超过24小时，可以选择热敷。取粗盐1000克，伸筋草30克，红花30克，当归10克，威灵仙20克，混合包在布袋里，用微波炉加热或是在锅内炒热后，热敷在扭伤处，每次半个小时，早晚各敷一次，注意不要烫伤皮肤。 |
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