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2018.10.05 晴天 星期六 早晨义诊，一位龙尾的奶奶，说她汗很多，稍微运动一下就很容易出汗。而且一出完汗后，脚跟还容易痹痛。 师先是加入玉屏风散，为其固汗，增强其卫外之力。师告诉我们，为何这奶奶出汗就会脚跟痛。因为出汗属于肌表不固，而足太阳膀胱经主肌表，它又下络于脚跟。所以就容易脚跟痛。 而这都是老年人缺水的表现。水亏则津液亏。师又再加入四物汤养阴液，同时可以养肾。肾与膀胱相表里，则同时也能滋养膀胱。 奶奶又说她尿酸和血脂都高。 师便加入一味土茯苓，能解毒除湿利关节，对于尿酸高、痛风、梅毒等风湿痹症，或皮肤疮疡，都是必不可缺的一味药。 奶奶又告诉师，她还有脂溢性脱发。她以为自己是不是肾不好，吃了很多像六味地黄丸之类的药，也没什么变化。 师便说：“那只是其中的一个原因而已。你这是肠道里面有湿热，你总容易思虑过度，导致肝气郁滞，肺气不降。西医说你这是脂溢性脱发，但我们中医就说你这是肝郁化火，木热则流脂。所以我们对治的方法，就在于疏肝解郁，以及降肺气。” 于是，师便加入竹茹与陈皮、麦芽。合四逆散中的枳实、炙甘草，便是温胆汤的思路。能够降胆胃，化痰湿。将这些所谓上泛的油脂，统统都收到胃口往下降。 随后，师还加入五味子与山萸肉两味药，两味药都能酸甘化阴，补益肝肾，都能将这上泛的浊阴，给降下来。 师处方如下： 柴胡8g、白芍10g、枳壳10g、炙甘草5g、黄芪25g、防风5g、炒白术10g、土茯苓30g、竹茹10g、陈皮5g、炒麦芽10g、五味子5g、山萸肉10g 五剂 师最后交代奶奶要多拍打自己的丹田，每天最好拍打各三五百下，这样既能补足自身的阳气，还能将所有的浊阴都收纳下来。 这次国庆长假，也已经接近尾声了。许多外地来的学子，都知道师前段时间带我们爬的鸡冠山，于是，便请求师能否再带我们爬一次。 这个想法虽好，但进山处的保安并不希望我们打扰到他的治安工作。本身上次就是我们巧妙地进去的，但这次要去的话，起码五十人以上的大团体，保安可不敢就这样轻易放我们通行。 所以，师斟酌过后，决定改爬山为涉水。 而且此番涉水，师还说，不单是要带我们玩，还要带我们积点善行。 于是，下午三点半，大家便都从桥上出发去到师指定的汇合地点，然后师便带着我们一同前往涉水地。 经过一条杂草丛生的小道，还在心想着这是去哪儿。突然眼前一亮，远远望去，好像是有个像游泳场的地方似的。 再走近了，定睛一看，哇，原来是个傍着江水的大草坪，对面是修建好的类似沙滩的地方。 望着这一片自然形成的大草坪，我都忍不住要惊叹：怎么以前都不知道五经富还有这么一块好地方！师也太保密了，这时才告诉我们。 这里正好靠近龙颈水库，是刘屋桥的上游地段。所以这里的水，捧起来就能喝，而且甘甜可口。 原来这里叫“龙水瑶”，也是五经富的一个景区。这边天然形成的草坪，幸好还没有得到开发商的开发，还能供我们任意玩耍。 师带我们来到这后，见到江边有许多大石头，便叫我们搬石头，师又要开展“健康石头路”的工程。而且这个石头路跟我们在刘屋桥时不一样，这里的石头超级大，比我们早上上课时坐的石凳还要大。 伴着这潺潺的江水，以及清凉的秋风，大家铺石头就像在玩儿一样，不知不觉就干了一大半。 还不到半小时，就已经铺够好几米长的路了。两个小时下来，路就铺完了一大半。这个工程，做的让人非常有成就感。这比在刘屋桥铺路，来的更有成就。也是由于我们人多，大家都配合得很好，才有如此快的进度。 果然，师带我们玩，也是玩得有意义，玩得有价值。 评按：吃得苦中苦，方为人上人。 可吃苦人多回避，而享乐人却乐趋！趋乐避苦乃人之常情。 可不吃苦，人就不进步。 手不吃苦不灵活，脚不吃苦不有力，身体不吃苦不耐磨。 而智者明白这理，就会主动寻求吃苦。 吃一分苦，长一分力； 吃十分苦，长十分力。 不吃苦，不长力。 如运动员，耐力、体力、意志力的提炼之路，就是伴随吃苦的！ 而吃苦又分为乐于吃苦，敢于吃苦，无奈吃苦，回避吃苦，跟害怕吃苦这五种！ 害怕跟回避苦难的，怕手皮破，怕脚磨泡，这样的人，一般是病苦纠缠的对象。 乐于吃苦，敢于吃苦的人，一般是福寿健康的拥有者！ 所以对苦难的态度与反应，常常是一个人境界高低，功夫强弱的表现！ 而我们在江边铺石，既积功也累德，既吃苦，也像回归儿时的玩玩一样享乐！ 这样寓苦于乐，功德兼修的做法，最能增进人的修为！ |
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