经外奇穴｜安 眠3

安 眠3

【定位】位于颈部，胸锁乳突肌停止部颞骨乳突下凹陷直下一寸处。左右计2穴。

【主治】失眠。

【刮痧】在此穴位上直接刮，力求出痧。

【针法】针斜向颈椎刺入2.5~3寸，针感局部酸、胀。

【引证】据中国人民解放军第60野战医院介绍：“安眠3穴位：翳明下1寸。针法。向颈椎方向进针2.5~3寸。作用：安眠。”

作者：郝金凯    编辑：道生