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前列腺位于尿道周围，因此前列腺出现炎症会干扰排尿，而出现尿频、尿急、尿时疼痛等任何形式，因此男人们患了前列腺炎且又反反复复发作，很是痛苦和困扰，可是就算痛苦也没有想过为什么前列腺炎症容易反复发作呢？这其实和男人们的一些坏习惯关系非常大。前列腺炎症总不好，不是看不好，而是因为你的坏习惯而总反复。  前列腺炎症为何总反复？医生良心劝告：这3件事少做为好！ 辣子+酒+饮料 大冬天的，来一锅火热火热的火锅才够爽，也能迅速提升温度，火锅麻辣鲜香，肯定得来一杯酒，再喝点冰冰凉凉的饮料，这种滋味非常刺激，非常爽，可是爽过之后，受苦的可是前列腺，辣子，酒，饮料都是前列腺炎症患者应该禁忌的，正常人可能吃多了都会受不了，何况炎症呢？  治疗不规范 两种情况：一种是看一个医生，两天不见效果，就换一个再看，根据中华医学会泌尿外科学分会的指南，慢性前列腺炎要分三型来治疗，并且疗程是十二周。老是换来换去的，结果治疗不规范，用药不够疗程，因此炎症反反复复。还有一种就是，治疗一般觉得症状减轻了，就完事了，不再继续吃药继续治疗，这都是前列腺炎症发复发作的原因。说来说去都是心急惹的祸。  总是当回事 不拿炎症当回事不可取，那么总拿炎症当回事就好吗？这个也不好，前列腺炎症病程时间较长，局部不适的“烙印”已经深深地嵌入了人们的大脑皮层的中枢神经中，加上对慢性前列腺炎的种种疑虑和担心，就会出现躯体疾病治愈了，但是精神心理上仍然不健康。放松精神压力，不要总以为自己的病好不了，相信自己完全可以好起来的，或者说别太当回事。心情和思想对病的恢复起着很大的作用。  治疗前列腺炎症除了药物之外，日常生活中饮食也很关键，可以适当多吃具有消炎杀菌的食物，你知道哪些食物吗？ 葵菜粥 葵菜消炎解毒，清热利湿。用葵菜1500 g，葱白1把(去须切细)，粳米100 g。将葵菜择其叶心，切细，加水煮5～10分钟，取其汁，然后下粳米与葱白煮熟，加入少许浓豆豉为粥对前列腺炎症非常好。  苹果 苹果对锌缺乏具有疗效。前列腺炎是因为锌含量降低时，前列腺的抗菌能力下降，对炎症的防御能力也下降。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好，还可以缓解由于前列腺炎引起的精子质量下降。因此前列腺炎症患者平时要多吃一点。  韭菜 韭菜是比较常见的蔬菜，韭菜可以起到壮阳补肾的作用，前列腺炎患者在治疗期间可以适当吃韭菜，对身体有一定的好处。很多人担心吃了韭菜嘴里有味，这个也很好解决，可以咀嚼茶叶对抗。不过韭菜也算辛辣食物，因此适量吃，不要吃太多。这个很好理解的就是少吃有益多吃有妨碍。  陈皮茶 陈皮的营养丰富，适当食用，能起到化痰理气、补肺清热的作用。陈皮用开水冲泡，加入适量白糖，健脾开胃，能够改善慢性前列腺炎引起的食欲不振等症状。  除了吃还要让自己动起来，但是不是所有的运动都适合。像骑跨运动就不适合前列腺炎症患者。比如骑自行车，会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。我们的运动要尽量选择温和的运动,像散步,慢跑,做体操等,通过腹部,会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。  以上图片均来自网络 |
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