|
人吃五谷杂粮，避免不了生病，尤其是老年人，一生中经历过风风雨雨，老年之后抵抗力变弱。生病也是经常发生的事。尤其是感冒引起的咳嗽，尤其到晚上不仅影响自己的休息，也会干涉到家人的睡眠。如若稍有大意，也很在可能引起肺炎。 尤其是天冷的时候，有些老年人就不敢出门，生怕自己受到外界的冷空气而导致咳嗽。患者有时还提前预防、保健、养生等等方法来抵抗生病。下面个人就以自己的经验来给大家分享两个速效穴，可以有效的缓解感冒引起的咳嗽，也可以起到一定的预防作用。 穴位一：大椎穴 定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质为督脉陶道穴传来的充足阳气。也可以有效的方式感冒。 临床操作方法：个人建议用艾炙法来调理，感冒一般是因为受到外界冷空气的干扰，因此跟寒气有关。艾炙是通过热来刺激这个穴位，也可以有效的达到去湿强身的效果。如果有咳嗽大家可早晚艾炙大椎穴10~20分钟左右。如果想预防大家可以提前一个月来艾炙大椎穴早晚各一次。也可以有效地达到预防的效果。 穴位二：肺俞穴 定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。相信经常感冒咳嗽的人都知道，咳嗽证明肺部湿气重，只有做到赶走湿气，肺部温和，咳嗽才可消失。而肺俞穴就是此功效。 临床操作方法：个人常用艾炙法来调理，因为艾是一种中草药，有很好的祛散风寒作用，如肺俞穴艾炙对感冒引起的咳嗽是锦上添花的功效，调理起来见效也是非常快。患者可以每天早晚各一次，来艾炙肺俞穴来有效的帮助自己快速缓解咳嗽症状。 穴位三：喉灵穴（男女老幼均可用此穴来调理咳嗽，效果确实） 位于肘横纹直下一寸，下手臂正中间处。此穴来自董氏奇穴，此穴位调理喉部疾病效果很好，例如：打嗝、喉咙痒、痰多、咳嗽等等……都有很好的效果。有一患者打嗝两天，什么办法都尝试了，结果未见好转，个人就按住此穴，两分钟之后，打嗝缓解一大半。咳嗽此穴也是很好的选择。 临床操作方式：用另一手拇指按，然后晃动手臂，如同手固定住手臂，手臂晃动来达到刺激穴位的效果。早晚各一次，这个此穴调理刚患咳嗽症状的患者，10分钟左右就会出现效果，对于儿童个人建议从肘往手腕处推动，通过热来刺激此穴，来有效的帮助孩子缓解咳嗽。 因为这是图文没有办法给大家示范，如有不明白着大家可以留言，个人想办法帮助更多的人。做到中医应尽的责任，让患者早日康复。希望本文章可以帮助到更多的人，让更多的人喜欢中医，爱上中医，用自己可以用穴位来调理自己的身体，也欢迎大家在下面留言，我们一起学习、一起进步、一起交流。再见 |
|
|
