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现在的年轻人个个都在追求完美，不管是什么方面，都是想要完美的呈现给大家。就拿身材来说，每天工作得很辛苦都不忘去健身房锻炼几个小时，但是说实话，适当的健身确实有助于身体健康，而且坚持下来的话，不仅对自己身体健康还有身材都有很大的改变。  今天小编要跟大家介绍一位小姐姐，被很多网友称之为“健身女神”，这位小姐姐已经是坚持健身5年的时间了，那到底是什么让他能够坚持这么久的呢，那现在就跟着小编一起来看看吧。  其实这位小姐姐在还没健身之前，身材是自己最不满意的地方，感觉自己穿什么都不好看，可能就是因为这个打击就下定决心要去健身，而且现在小姐姐也才24岁，连续健身5年的时间了，那就代表19岁就开始健身了。要是小编在19岁的时候也坚持健身，现在身材也是很好了。  小姐姐现在的身材已经是无可挑剔了，很多网友都为之羡慕，很多网友都直呼说，这个变化太大了，完全不敢相信！确实，大家看这个图片就看得出来，小姐姐身材已经是很完美了，还有的地方都有，该瘦的也都很瘦，这身材应该是大家所向往的吧。而且这位小姐姐还说，健身不仅可以瘦身，还可以缓解压力，心情不好的话去健身，留一身汗后坏心情也跟着离开了，这样一个人反倒很轻松呢。  所以小编也下定决心，要去坚持健身，为了自己也是要努力一点的你们说呢 |
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