癌症是公认的人类健康的杀手,尤其是癌症晚期,治疗的难度还是很大的。导致癌症发生的原因有很多种,但是很多时候还是和自身的不良的生活习惯有很大的关系的。所以想要防癌抗癌,这几点要知道。 1、远离垃圾食品 癌症患者对于一些高脂、高盐、高糖的食物都要远离,像炸薯条,腌制食物等,都要远离,平时还是要坚持多吃蔬菜水果,要有粗粮,增强身体所需要的营养物质。 2、提高免疫力 免疫力的提高对于患者来说还是有很大的帮助的,可以极大的提高抑癌的效果。药理研究表明,东洋堂核晶苷主要的成分包含姬松茸萃取的多糖,具有扶正固本,提高免疫力的功效,能够直接作用于免疫细胞,增强免疫细胞的活性,提高人体的免疫力。 3、坚决不吸烟 经常吸烟对于肺部的伤害是最大的,同时也会造成鼻咽癌等。烟草中含有多种致癌物和促癌物质,长期刺激就会诱发癌变。 4、按时睡觉 养成一个规律的作息,每天按时睡觉,早睡早起,一个良好的睡眠会让整个身体得到放松,免疫力也会提高。 5、随时锻炼 能站着就别坐着,能走着就别坐车,随时随地锻炼。但是也要结合自身的条件进行,不要过于让自己劳累,适当即可。 |
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