房室养生是一门大学问，内经里面提到人的疾病根源：“色欲居其半” 房事对健康的影响是巨大的。 房室养生目的很明确，在男女交合之事中，在保持原有快感的基础上，能够提升满意度，尤其是对女方。学习房事养生的男性居多，女性往往是更大的受益者，同时减少我们的肾精肾气的支出，把本来是伤肾的事情变成是养肾养生，能够保住我们的精。 在传统意义的房事中 男性大部分情况还是处在劣势的，房室养生课是扶弱也是助强 提升男性的状态 帮助女性得到更大性福。 一般而言 房室养生的修炼 我们分为3个境界，当然这一切都是以有健康的身体，充足的肾气，有良好的勃起能力为基础的。 第一个境界控精延时，让男人在房事中尽量处于主导地位，能够控制射精的时间点，一次射精就充分的满足自己的伴侣，让女方达到一次甚至多次高潮，而不是因为时间太短，需要借助其它方式或多次射精来满足女方，这样就能大大节省我们的肾精。 要练好这个基本的能力 就要很好的消除阳具的习惯性敏感、精关要强有力、意志要坚强..... 第二个境界多御少泄，这个是房事养生的精髓，多次房事才有一次泄精，然后配合还精补脑来保护性腺，并保住我们的肾精肾气。 肾精的重要性情况我们已经说得比较多，就不再重复，肾主骨生髓，脑为髓之海，精液消耗的小，就有充足的肾精化为骨髓，滋养骨髓，骨髓好了 脑髓就充足，脑袋就好用...... 第三个境界不交不泄，这个是最高的境界，适合那些身体虚弱不适合再行房，或修丹道、佛学、上层气功、武术等的修炼中人，他们要防止漏丹，也就是精满自泄梦遗漏精的问题，一般人不必太深入了解。 ---The End --- 温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。 ⊙版权声明：文章源于网络，若涉及版权问题敬请联系我们更正。 |
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