经常失眠、睡不好、早醒？这几个方子让你一觉到天亮！

失眠按病因可划分为原发性和继发性两类：

1.原发性失眠

通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。

当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。

2.继发性失眠

包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。

珍珠参黄散

【处方】珍珠层粉，丹参粉，硫磺各等份。

【做法】将上药混合均匀，装入干净瓶内备用。用时每次取药粉0.25克敷于神厥穴，纱布覆盖外用胶布固定。5~7日换药一次，5次为一个疗程。

【主治】失眠

菖志参黄散

【处方】硫磺、丹参、远志、石菖蒲各20克

【做法】将上药共研为极细末，装入赶紧瓶内备用。用时取药末适量，用白酒调成糊状，每晚睡前贴敷肚脐神阙穴，1日1次。

【主治】失眠

安神膏

【处方】炒枣仁、丹参、夜交藤各等份。

【做法】上药共研细末，以蜂蜜调成软膏状备用。取药膏适量，于临睡前敷于神门穴（双）上，外以纱布包扎固定，每日换药1次。

【主治】养血安神，主治失眠。

六位安神膏

【处方】紫丹参，白芍，夜交藤各15克，朱砂8克，酸枣仁、远志各10克。

【做法】上药共研细末，装瓶备用，临睡前取本散15克，以童尿适量调和成糊状，外敷于肚脐处，上盖纱布，胶布固定，每日换药1次。

【主治】活血养阴，宁心安神，主治失眠。

珍珠散

【处方】朱砂、茯苓各10克，琥珀、酸枣仁各12克，丹参15克。

【做法】上药共研细末，装瓶备用，每晚睡前取本散1克，填入脐窝中按紧，外用胶布固定，再取药粉适量，醋调敷膻中，气海穴，外用胶布固定，每3日换药1次，治愈为止。

【主治】失眠。

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