中医认为:心主神,肝主魂 肝主疏泄,调畅全身气机 如果肝郁气滞,则会百病缠身 今天,我们来接着和专家学习 如何疏肝经! 陈明教授 北京中医药大学 足厥阴肝经,简称肝经,十二经脉之一。肝经的特点是容易瘀堵。 肝经循行路线 起于足大趾→背侧沿着足背内侧→腿部内侧上行至大腿根部→环绕阴部→上行到达小腹→夹着胃行走→向上通过横膈→分布于两肋→沿喉咙后向上出于前额→与督脉汇合于头顶 肝经容易瘀堵在头顶、小腹和脚趾处,引发一系列的病症。 1 头顶凉痛 肝经虚寒瘀堵在头顶,易发生头顶凉痛的病症,表现出凉、痛、麻、怕风寒,同时伴有恶心呕吐的特点。
因寒因虚而堵导致的头顶凉痛,专家推荐张仲景《厥阴病》里提及的吴茱萸汤。
吴茱萸汤 吴茱萸可以温感散寒,生姜有温中散寒、和胃止呕的作用,党参、生姜、大枣可以温脾散寒。
主治:头顶凉痛、麻木、沉重 用法:吴茱萸5克,党参15克,生姜18克,大枣6枚。水煎服,一日一剂,可连服1-3周。 2 小腹冷痛 小腹凉痛与肝经虚寒有关,这种凉痛表现为肚脐以下凉、痛、胀,女士更为常见。
通肝经暖小腹——振腹法 明代医学家张景岳——暖肝煎 乌药和小茴香具有散寒行气的作用,肉桂和沉香起到辅助的作用,当归和枸杞可以滋阴养肝,茯苓祛湿补脾,生姜调和诸药。
主治:小腹冷痛、痛经 用法:乌药10克、小茴香10克、肉桂6克(后下)、沉香3克(后下/冲服) 、当归10克、枸杞15克、茯苓10克、生姜3片。 3 大脚趾痛 饮食经常肥甘厚腻就会产生湿,饮酒容易产生湿热,这种湿热容易到肝经中,肝经湿热下注就会导致大脚趾痛。 龙胆泻肝丸 龙胆草、柴胡、黄岑、山栀具有清热的作用;车前子、泽泻、通草具有利湿的作用;当归、生地具有养血的作用;生甘草具有清热解毒的作用,同时可以调和诸药。
主治:大脚趾、脚踝、小腿等处红肿热痛。 注意:痛风、风湿性关节炎的急性发作期最好服汤药,症状缓解厚可以用龙胆泻肝丸调理。 六经通畅一身轻 通六经,享健康! 健康之路 《六经通畅一身轻》(五) 播出时间:8月3日 18:12 更多相关精彩内容 腰腿寒痛,头晕沉重,原来是膀胱经堵了!3招打通 | 健康之路 鼻炎、牙疼、腹痛?可能是这两条经络堵了!中医1个药方1组操,助您通经治病! 胆经通,头身轻松!偏头疼、淋巴结肿大,看过来!| 健康之路 监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君 编辑 / 张泓 杜红艳 |
|