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青菜豆腐素丸子,关于美好的味道

 国术传承摘录馆 2018-12-28

食材

——

嫩豆腐2小块、香菇2朵、胡萝卜小半根、

小青菜几根、油,盐,淀粉适量、

胡椒粉,香油少许、清水半碗    


做法 ]

-step 1 -

将小青菜,香菇和胡萝卜洗净焯熟。小青菜单独放备用,将香菇和胡萝卜切碎,豆腐用勺子压碎

- step 2 -

香菇胡萝卜和豆腐碎搅拌在一起,调入适量盐,味精和胡椒粉,再放入适量淀粉抓拌均匀,用勺子团成小丸子


- step 3 -

将豆腐丸子装盘放进蒸锅里蒸十分钟左右至熟


- step 4 -

锅里加入清水煮沸,调入适量盐,加入少许淀粉水,滴入几滴香油煮开


- step 5 -

将步骤1烫好的青菜装在盘底,把蒸好的豆腐丸子摆在上面,淋上煮好的汤汁


- step 6 -

清淡又营养的青菜豆腐素丸子。


--小贴士--

  烫青菜时开水锅里加几滴植物油可以保持菜色翠绿,调味料自行酌情添加,没有高汤用清水代替也可以。汤汁多少随意。



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