食材 —— 嫩豆腐2小块、香菇2朵、胡萝卜小半根、 小青菜几根、油,盐,淀粉适量、 胡椒粉,香油少许、清水半碗 [ 做法 ] -step 1 - 将小青菜,香菇和胡萝卜洗净焯熟。小青菜单独放备用,将香菇和胡萝卜切碎,豆腐用勺子压碎 - step 2 - 香菇胡萝卜和豆腐碎搅拌在一起,调入适量盐,味精和胡椒粉,再放入适量淀粉抓拌均匀,用勺子团成小丸子 - step 3 - 将豆腐丸子装盘放进蒸锅里蒸十分钟左右至熟 - step 4 - 锅里加入清水煮沸,调入适量盐,加入少许淀粉水,滴入几滴香油煮开 - step 5 - 将步骤1烫好的青菜装在盘底,把蒸好的豆腐丸子摆在上面,淋上煮好的汤汁 - step 6 - 清淡又营养的青菜豆腐素丸子。 --小贴士-- 烫青菜时开水锅里加几滴植物油可以保持菜色翠绿,调味料自行酌情添加,没有高汤用清水代替也可以。汤汁多少随意。 喜欢今天的文章 |
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