慢性咽炎必须要忌口吗？

随着生活节奏的加快，到门诊上看慢性咽炎的病人越来越多，有的病人虽然不是来看咽喉疾病的，但是张开嘴一看，咽喉粘膜充血红肿或是咽喉粘膜色暗红，咽喉壁淋巴滤泡增生，仔细询问病史，果然有咽干咽痒等不适症状。

慢性咽炎主要的临床症状为咽喉部的不适感，如咽干咽痒、咽部灼热感、咽部异物感等，自觉咽部有痰，不自觉的清嗓或咳嗽，有的会伴有轻微的咽痛。其发病的原因一方面是咽喉部及其邻近器官的炎症刺激，另一方面就是环境有关，这里的环境不仅指空气质量、温度湿度、粉尘等，还包括吸烟、熬夜等生活习惯和进食辛辣刺激性食物等。

因此，慢性咽炎必须忌口，需要注意的有：1.少食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物会刺激咽喉粘膜肿胀，加重慢性咽炎的症状；2.忌烟戒酒。吸烟不仅伤肺，烟从口腔经咽喉进入肺中，对咽喉粘膜造成极大的损伤。不仅是吸烟，饮酒、喝浓茶、喝浓咖啡等也应该避免；3.少食油炸、烧烤类食物。油炸、烧烤类食物含热量高，更容易导致人体“上火”，使咽喉部炎症加剧；4.忌食过冷过热之物。

慢性咽炎患者在生活中应保持良好的生活习惯，并适当的锻炼，而在饮食上更需注意，应清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，并适度的补充蛋白质，对慢性咽炎的恢复有极大的帮助。